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吸气吐气可防老花眼
http://www.100md.com 2006年4月6日 江门日报
     腰背挺直、用鼻子吸气、吸到最大限度时紧闭双眼，再用口慢慢向上吐气。这样反复约15分钟、每天12次，不仅能够使双眼明亮，防止流泪，还能防止老花眼症状过早出现。