一些经常参加体育锻炼的人，有时在安静时或运动前后、会发现自己的脉搏出现时快、时慢、间隔不等的现象。这种现象医学上称为"心律失常"，人们通常则称它为"心律不齐"。

    心律不齐是一个总称，它是由于心脏内异常活动的形成或传导的异常，使正常的心脏活动规律发生素乱。一般有3 种表现形式：一、窦性心律失常。正常人心率为每分钟60-100 次，称为"窦性心律"。

    低于60 次时称为"窦性心动过缓"；超过100 次时称为"窦性心动过速"。

    由于良好的锻炼使心律缓慢 ......