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如何自测胎动?
http://www.100md.com 2006年4月13日 《健康时报》 2006.04.13
     湖北襄樊轴承有限公司胡女士:我怀孕快20周了,已经明显地感觉到胎动。我想请教专家,孕妇什么时候能感觉到胎动?胎动有没有规律?孕妇应该怎样观察胎动呢?

    湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊大夫认为,一般来说,胎动为胎儿是否安危的一个指标,宫内胎动活跃是胎儿情况良好的表现。胎儿活动度和胎盘血管状态有关联。一旦胎盘功能不良,可致胎儿慢性缺氧,胎动减少。准妈妈自数胎动,可以了解胎儿在宫内的状况,这是一种简单可靠的孕妇自我监护办法。在停经16~20周时,孕妇开始自觉腹内有轻度的胎动,以后随着妊娠的进展,胎动逐渐变强并次数增加。

    怀孕晚期,即怀孕28周后,孕妇自测胎动意义更加重要。可以根据胎动的情况推测是否有宫内缺氧的情况。一般要求孕妇在每天早、中、晚三个时间段各测一小时的胎动。正常的胎动次数为三次胎动的总和乘以4大于30次。若12小时胎动小于10次,提示胎儿宫内缺氧,应引起重视,要到医院孕期保健门诊进行检查和咨询。

    同时,孕妇的情绪变化、休息睡眠状况对胎动也有一定的影响。因此,孕妇应保持良好的心态、愉快的情绪,足够的睡眠和营养,避免大喜大悲和过于劳累。, 百拇医药