自制毛线球敲走慢性病
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2006年4月21日
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77岁蔡善庆爹爹健身的方法与众不同：手挥一个自制的健身球，慢慢地在身体的不同部位反复敲打，或坐或走，悠闲自得。
不要小看蔡爹爹这个简单的健身球，它是由毛线缠制，富有弹性，敲击身体，能舒筋活血，尤其对关节炎有很好的治疗作用。
蔡爹爹以前有高血压、咳嗽等慢性病，练这个健身球多年，病情有很大的好转。
蔡爹爹自制的健身球，简单易仿，就是将废旧毛线缠成一个鸭梨大小的球，外面套一只旧的中筒丝袜。
文、图/杨东辉, http://www.100md.com