主讲人：湖北省人民医院王高华(教授、博导)记述：魏娜

    焦虑症的症状

    ■焦虑症(anxiety neurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。

    ■焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症。

    ■焦虑症是一种病态，会妨碍人应付、处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。

    不同焦虑的表现

    ■惊急性焦虑障碍的特点：发作的不可预测性和突然性；反应程度强烈；常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧；终止亦迅速。

    ■广泛性焦虑症的特点：精神焦虑：精神上过度担心；躯体焦虑：运动不安；多种躯体症状；觉醒度提高。

    研究显示，高考学生中度以上焦虑占18.5%%，轻度焦虑占61.5%%，相对镇定占20%%。而心理学研究表明，考生的考试成绩与紧张焦虑状态呈倒“U”字型关系，现在一点都不紧张或过分紧张，都不利于水平的发挥。

    1 焦虑是一种状态，焦虑症则是疾病

    焦虑指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态。正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑。焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。

    焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，焦虑程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症。

    焦虑症是一种病态，会妨碍人应付、处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。

    考试焦虑是面对考试这一艰难任务时产生的一种正常心理反应。需要警惕的是，有不少学生因种种原因焦虑情绪不能及时缓解，可发展为焦虑症。

    焦虑症的产生有多种原因———

    遗传因素：已有的资料显示,遗传因素在焦虑障碍的发生中起一定作用。

    心理因素：焦虑源于内在的心理冲突，是童年或少年期被压抑在潜意识中的冲突在成年后被激活，从而形成焦虑。

    现实因素：社会、家庭、个人的期望值与学生实际能力之间的落差过大，易产生紧张、恐惧、焦虑情绪。

    家庭给予学生过多关注，致使孩子内心产生内疚感；父母回报心理给孩子巨大压力，如整天唠叨为孩子付出很多等；父母面子观念和攀比心理给孩子造成过大压力，如某邻居小孩考上好的大学，就要求自己孩子不能差于别人，让孩子实现自己没有达成的愿望。

    2 运动不安 终日恐慌都是焦虑

    焦虑症中有一种叫做广泛性焦虑症又称慢性焦虑症 ......