酸性食物

    奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)

    酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

    希望生男孩：男性应以酸性食物为主

    希望生女孩：女性应以酸性食物为主

    碱性食物

    豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)

    青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

    水果(香蕉、西瓜、枇杷)

    麦粉制品、牛奶、茶

    希望生男孩：女性应以碱性食物为主

    希望生女孩：男性应以碱性食物为主

    中性食物

    海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)

    萝卜、高丽菜、葱、豌豆

    可可、巧克力

    生女孩的步骤

    同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为 ......