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白领“双面人”的心理救助
http://www.100md.com 2006年5月4日 《当代健康报》 2006.05.04
     近年来,到心理门诊咨询的“双面人”有逐渐增多的趋势。虽然心理障碍程度不同,他们的表现也不一样,例如有些人特别喜欢晚上泡吧、蹦的,有些人程度严重到要吃摇头丸、酗酒等,但他们往往都有一些共同特点。

    “双面人”基本都是高、精、尖的白领,他们通常智商特别高,有很好的教育背景、收入来源和社会地位,人格上比较自恋,自视清高,一般人不太放在眼里。但这种脱离世俗的情绪平时很难表达,因此,在白天,他们不得不压抑自己的清高,将个性屈从于社会道德。

    像个普通人一样生活,使“双面人”内心深处感到受了伤害,同时,他们个性中自我保护的成分很强,他们易受伤害,敏感而脆弱,而他们的经济条件、社会地位,又有条件让他们充分保护自己的内心世界,轻易不让别人闯入。所以,白天他们勉强维持这种心理平衡,但毕竟隐匿自己的真实个性,会带来很大压力,所以他们需要去特别场所、用特别方式来宣泄。

    做“双面人”的最初阶段,他们往往会陶醉、投入于这种角色扮演。因为过夜生活时,大家不知道对方姓名,不管做什么,都不太会带来道德、舆论上的压力,也不会影响其在工作中树立的职业形象,这样的释放方式是社会能接受的。

    但时间一久,很多人就开始觉得空虚、无聊。一旦遇到一些生活事件,如情感、家庭、事业上的打击时,突然加重心理负担,就可能诱使人格比较分裂的他们出现心理崩溃。

    心理救助:

    1.改变自己。首先,他们应该意识到问题的存在,理解和宽容自己,在此基础上尝试改变生活方式,学习与普通人的交往。建议尝试去实践,而不是抱着不屑一顾的态度。当社会与人产生冲突时,绝大多数情况下都要通过改变自己、适应社会来取得和谐。

    2.同类交往。物以类聚,人以群分。“双面人”可以和同类人多做沟通和交往,这样的交流让他们感觉相对安全,达到沟通和宣泄目的。

    3.强大自己。一个人也可以不改变个人生活方式和思维习惯,但他必须具备足够强大的个人意志,来构筑一个独立的个人世界,对抗或与现实世界共存。例如某些艺术家,他们用夸张的生活形态来表达自我,作为一种特殊职业,这得到了社会接受,而且他们的交往圈子往往很小。 (袁浩龙), 百拇医药