保健药不能想吃就吃
“防病重于治病”、“亚健康成为都市杀手”、“送礼更要送健康”……目前，各种声音都在强调健康的重要：老人要补钙、妇女要补血、儿童要补脑、妙龄女郎要减肥，于是，各种各样的保健品层出不穷。
近日，笔者连续走访了药店、超市等保健品销售单位，并随机对北京，上海，河南，山东等地的40位不同年龄、不同职业的读者进行了调查。调查中，有28位读者表示曾经服用过维生素等保健品，有12位读者现在正在服用。关于保健品信息的获取渠道，28位读者中有20位读者是从电视广告中获得，仅有2位是经医生推荐。其余6位则分别是亲友等处获取相关保健品的信息。但被问及保健品是否有效时，绝大多数被访者都表示没有感到明显效果，专家指出在服用保健品问题上，人们存在不少误区。
维生素：膳食合理就不用额外补充
现场：维生素药店热销
时间：2006年4月16日上午10时许 地点：北京复兴门外大街某药店
非处方药的柜台前，赵女士正在向导购人员咨询。据赵女士讲，春天天气变化大，是感冒的多发季节，她希望服用些维生素C以增强身体免疫力，预防感冒。导购小姐于是推荐了一种复合维生素：“该药可以补充多种维生素，让您远离感冒、癌症和其他疾病的困扰。”据了解，该药店的保健类药品中，复合维生素的销售一直看好，人们不但自己服用，还经常作为礼物馈赠亲友。
误区：补充维生素多多益善
据美国广播公司2006年3月26日报道，最新研究发现，大剂量服用维生素A，可造成胎儿畸形，大剂量服用维生素E，比如，每天服用量超过400国际单位，就会增加患心脏衰竭和癌症的危险。少量补充维生素C，可能会缩短感冒时间，但这方面的作用小到几乎难以察觉。正在用某些药物治病的病人，比如正在化疗的癌症病人，如果同时服用维生素C，会影响治疗效果。
维生素这类保健品并非起到预期的功效，比如，并没有证据表明维生素C可以预防感冒等。, 百拇医药(姜靖)
近日，笔者连续走访了药店、超市等保健品销售单位，并随机对北京，上海，河南，山东等地的40位不同年龄、不同职业的读者进行了调查。调查中，有28位读者表示曾经服用过维生素等保健品，有12位读者现在正在服用。关于保健品信息的获取渠道，28位读者中有20位读者是从电视广告中获得，仅有2位是经医生推荐。其余6位则分别是亲友等处获取相关保健品的信息。但被问及保健品是否有效时，绝大多数被访者都表示没有感到明显效果，专家指出在服用保健品问题上，人们存在不少误区。
维生素：膳食合理就不用额外补充
现场：维生素药店热销
时间：2006年4月16日上午10时许 地点：北京复兴门外大街某药店
非处方药的柜台前，赵女士正在向导购人员咨询。据赵女士讲，春天天气变化大，是感冒的多发季节，她希望服用些维生素C以增强身体免疫力，预防感冒。导购小姐于是推荐了一种复合维生素：“该药可以补充多种维生素，让您远离感冒、癌症和其他疾病的困扰。”据了解，该药店的保健类药品中，复合维生素的销售一直看好，人们不但自己服用，还经常作为礼物馈赠亲友。
误区：补充维生素多多益善
据美国广播公司2006年3月26日报道，最新研究发现，大剂量服用维生素A，可造成胎儿畸形，大剂量服用维生素E，比如，每天服用量超过400国际单位，就会增加患心脏衰竭和癌症的危险。少量补充维生素C，可能会缩短感冒时间，但这方面的作用小到几乎难以察觉。正在用某些药物治病的病人，比如正在化疗的癌症病人，如果同时服用维生素C，会影响治疗效果。
维生素这类保健品并非起到预期的功效，比如，并没有证据表明维生素C可以预防感冒等。, 百拇医药(姜靖)