患上“假日综合征”这样摆脱
假日,假日,睡眠紊乱可通过补充营养解除,患“神经性厌食”尽量吃清淡的,停止应酬做到规律睡眠、饮食,把心理调整到上班、学习状态上
时间：5月1日~5月7日地点：吉林省人民医院、吉大一院、长春市中心医院
人们对“假日综合征”早已不陌生了。“五一”长假已经过去，当人们重新投入到学习和工作中时，这样那样的不适应还是会出现。为此，我们送出几点建议，让你轻松摆脱“假日综合征”的困扰。
睡眠紊乱可通过补充营养解除
“五一”期间，不少人仗着长假不用上班便连轴喝酒打牌，几乎天天都到凌晨才睡觉，比上班还辛苦，到最后弄了个“睡眠紊乱”综合征 ......
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