防晒化妆品 无形的遮阳伞
从上个世纪末，人们意识到带给我们生命和温暖的阳光也可以成为皮肤健康的杀手后，各种各样的防晒类化妆品开始成为人们夏天必不可少的护肤品。每年的这个时候，随着天气一天天热起来，各种防晒产品开始亮相。
然而，从前段时间卫生部通报的2005年化妆品不良反应的监测情况来看，防晒类化妆品不饬钊说S牵涸谝鸩涣挤从Φ?33种国产和进口特殊用途化妆品中，防晒类化妆品数量最多，共107种。引发不良反应除因为某些防晒产品卫生质量不合格外，还有一部分是由于消费者选择或使用不当造成的。于是，在琳琅满目的防晒产品面前，消费者困惑了：夏季究竟有没有使用防晒类化妆品的必要？又该如何正确选择和使用这类产品呢？
■紫外线对皮肤伤害大
在武汉某网站从事编辑工作的24岁的顾小姐说，她平时根本不防晒，即便是夏天也很少用防晒霜之类的防晒产品。“我觉得用不用防晒产品，夏天皮肤都会变黑的，何必花这个冤枉钱呢？”顾小姐对防晒类化妆品“不感冒”，缘于她认为防晒霜一类的产品没有实质性作用，使用它纯粹是图个心理安慰。
, 百拇医药
而任职于某高校的杨小姐对防晒类化妆品的态度则截然相反，她说：“我是敏感性肤质，平时阳光强烈一些，脸上就会出现晒斑，所以夏天我不仅防晒霜不离身，出门还要打遮阳伞，就是在其他季节，我也会注意防晒，比如我的面霜和粉饼都有防晒的功效。”
可见，并不是所有消费者对日光的危害都有清醒的认识，也不是所有人都有防晒的意识。到底有没有必要使用防晒产品呢？
北京西苑医院皮肤科主任姚春海医师说，防晒其实就是防止日光中过多的紫外线对皮肤造成伤害。日光中的紫外线有很强的杀菌作用，有助于控制和杀灭皮肤表面的有害细菌，但是长期过度日晒，紫外线一方面会导致黑色素细胞机能亢进而产生大量黑色素，使表皮细胞中的黑色素含量增多而使皮肤呈现黑色；另一方面，过多的紫外线会使皮肤变得粗糙、萎缩起皱，出现色斑，丧失弹性，甚至还可能引发或加重一些皮肤病。所以，夏季防晒还是很有必要的，敏感性肤质的人更Ω米⒁狻?br> 夏天对很多人来说，是释放活力、展示美的季节，人们通常选择清凉的着装，参加更多的户外运动。而长时间裸露的皮肤很容易被强烈的日光灼伤，对于大多数爱美的女性来说，保持白皙的肤色更是她们的梦想和护肤美容的目的。因此，让我们为即将到来的夏天做好全面防晒的准备吧。
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■防晒化妆品为何能防晒
姚春海说，防晒类化妆品对皮肤免受紫外线伤害还是有一定作用的。其防晒原理一般分为两类：紫外线吸收和紫外线散射。前者是指防晒产品通过吸收紫外线的能量，再以热能或无害的可见光效应释放出来，使皮肤免受伤害；后者指的是通过散射作用以减少紫外线与皮肤的接触。这两种方式都能有效地减少紫外线的能量。
目前市场上的防晒产品上都印有SPF、PA、UVA/UVB字样，这些是什么意思呢？UVA和UVB是直接伤害人体皮肤的两种紫外线。在20世纪90年代，人们开始对UVB展开积极且有效的防护。国际上统一用SPF(防晒指数)来代表防晒化妆品的实际防晒功效，SPF值越高表示对UVB紫外线的防护能力越强。后来，人们又认识到UVA紫外线对皮肤深层的危害更大，因此，近几年又推出了PA防护标识，表示对UVA紫外线的防护效果。其中PA+表示有效防护约4小时，PA++表示有效防护8小时，PA+++表示高强度防护。
, http://www.100md.com
面对品种繁多的国产、进口防晒化妆品，消费者一定要慎重选择。目前我国通过一系列严格的法规和标准对化妆品实施规范和管理，合格的防晒产品需要取得特殊用途化妆品卫生批准文号，消费者切不可贪图价格便宜而购买一些未经过卫生部门批准生产的产品。
姚春海提醒消费者在选购防晒化妆品时，要留心产品是否具有符合国家规定的化妆品标签，是否在有效使用期内，毖≡裎榷ㄐ院谩⑽薅疚薮碳さ牟贰?br>姚春海特别叮嘱，应该根据自身皮肤的类型，选择适合自己肤质的防晒产品。为避免引起皮肤过敏，使用过去未用过的防晒产品前，最好先在手背或手臂内侧、耳根处试涂一下，如果24小时后没有出现过敏反应才可使用。
■正确选择使用防晒化妆品
不少消费者在使用防晒产品上存在误区：
SPF值越高越好。一些消费者认为防晒指数越高的防晒产品越好，其实不然。SPF防晒指数越高，防晒剂的量越大，价格也越高，同时，对皮肤的潜在刺激也越大。一般的户外活动选择SPF8～15的防晒产品就足够了；在海边、游泳池等场所或需要长时间暴露在阳光下时，可选择SPF30的产品；此外，如有需要还可选择具有防水功能的防晒产品。
, http://www.100md.com
2003年，《卫生部关于防晒化妆品SPF值测定和标识有关问题的通知》规定，防晒产品的防晒指数最大只能标识为SPF30+。目前市场上仍有部分产品标识为SPF50、SPF60甚至SPF130，对于这些标识不规范的产品，消费者最好不购买。
涂抹防晒化妆品越多越好。涂抹防晒化妆品时要注意适量，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，就能达到应有的防晒效果。如果涂过多的防晒霜，会使毛孔堵塞，易诱发痤疮、皮炎等。再者，防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上洁面，保持皮肤的清洁。
此外，防晒霜等应在出门前10～20分钟涂好；由于防晒产品多在夏季使用，启封后有变质的可能，因此最好将其冷藏。
文/陈音音
■相关链接
化妆品会引发多种皮炎
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化妆品原材料中含有的矿物油、表面钚约痢⒔褂驮亍⑾懔稀⒎栏恋?br>物质，能渗透到人的皮肤里，如果消费者对化妆品性能、品质和作用不了解，或不清楚自己的皮肤状态及适应能力，用错了化妆品，就可能引起皮炎。
★刺激性皮炎
有特殊用途的化妆品对皮肤的刺激性最强。粉刺露所含的维甲酸、祛斑霜所含的4-丙基儿茶酚、收缩水所含的酒精，浓度都较高，当用量过大时均会对皮肤产生刺激，使皮肤出现灼热、红肿、脱屑、瘙痒、疼痛。对于这种皮炎，在治疗的同时，应尽量避免或减少使用刺激性化妆品。
★色素性皮炎
即因使用化妆品引起的色素沉着或色素脱失。对化妆品中的颜料、香精、防腐剂过敏是皮肤出现色素沉着的重要原因。其表现为发生在颊部、额部弥漫性或斑块性淡褐色至褐色色素沉着，可扩展到整个面部，严重时呈深红色至黑色，还可伴有不同程度的皮炎表现，感觉瘙痒。使用含有氢醌的祛斑化妆品有时可引起色素减退或脱失，甚至出现白癜风样皮肤损害。
★光感性皮炎
指化妆品中的光感物质在光照条件下引起的皮肤黏膜炎症性改变。化妆品中光感物质可见于防腐剂、颜料、香料，以及唇膏、口红中的荧光物质等，防晒化妆品的遮光剂也能引起光感性皮炎。
★感染性皮炎
主要因化妆品对毛孔的机械堵塞引起，表现为痤疮、毛囊炎、疖疮、溃疡甚至皮肤坏死，感觉疼痛难忍。因为夏季气温高，汗液、皮脂分泌多，如果性皮肤的人使用高油脂类及香粉类化妆品，很容易发生本病。发生这类皮炎后，应在停用化妆品的同时，给予抗感染治疗。
文/清风, http://www.100md.com
然而，从前段时间卫生部通报的2005年化妆品不良反应的监测情况来看，防晒类化妆品不饬钊说S牵涸谝鸩涣挤从Φ?33种国产和进口特殊用途化妆品中，防晒类化妆品数量最多，共107种。引发不良反应除因为某些防晒产品卫生质量不合格外，还有一部分是由于消费者选择或使用不当造成的。于是，在琳琅满目的防晒产品面前，消费者困惑了：夏季究竟有没有使用防晒类化妆品的必要？又该如何正确选择和使用这类产品呢？
■紫外线对皮肤伤害大
在武汉某网站从事编辑工作的24岁的顾小姐说，她平时根本不防晒，即便是夏天也很少用防晒霜之类的防晒产品。“我觉得用不用防晒产品，夏天皮肤都会变黑的，何必花这个冤枉钱呢？”顾小姐对防晒类化妆品“不感冒”，缘于她认为防晒霜一类的产品没有实质性作用，使用它纯粹是图个心理安慰。
, 百拇医药
而任职于某高校的杨小姐对防晒类化妆品的态度则截然相反，她说：“我是敏感性肤质，平时阳光强烈一些，脸上就会出现晒斑，所以夏天我不仅防晒霜不离身，出门还要打遮阳伞，就是在其他季节，我也会注意防晒，比如我的面霜和粉饼都有防晒的功效。”
可见，并不是所有消费者对日光的危害都有清醒的认识，也不是所有人都有防晒的意识。到底有没有必要使用防晒产品呢？
北京西苑医院皮肤科主任姚春海医师说，防晒其实就是防止日光中过多的紫外线对皮肤造成伤害。日光中的紫外线有很强的杀菌作用，有助于控制和杀灭皮肤表面的有害细菌，但是长期过度日晒，紫外线一方面会导致黑色素细胞机能亢进而产生大量黑色素，使表皮细胞中的黑色素含量增多而使皮肤呈现黑色；另一方面，过多的紫外线会使皮肤变得粗糙、萎缩起皱，出现色斑，丧失弹性，甚至还可能引发或加重一些皮肤病。所以，夏季防晒还是很有必要的，敏感性肤质的人更Ω米⒁狻?br> 夏天对很多人来说，是释放活力、展示美的季节，人们通常选择清凉的着装，参加更多的户外运动。而长时间裸露的皮肤很容易被强烈的日光灼伤，对于大多数爱美的女性来说，保持白皙的肤色更是她们的梦想和护肤美容的目的。因此，让我们为即将到来的夏天做好全面防晒的准备吧。
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■防晒化妆品为何能防晒
姚春海说，防晒类化妆品对皮肤免受紫外线伤害还是有一定作用的。其防晒原理一般分为两类：紫外线吸收和紫外线散射。前者是指防晒产品通过吸收紫外线的能量，再以热能或无害的可见光效应释放出来，使皮肤免受伤害；后者指的是通过散射作用以减少紫外线与皮肤的接触。这两种方式都能有效地减少紫外线的能量。
目前市场上的防晒产品上都印有SPF、PA、UVA/UVB字样，这些是什么意思呢？UVA和UVB是直接伤害人体皮肤的两种紫外线。在20世纪90年代，人们开始对UVB展开积极且有效的防护。国际上统一用SPF(防晒指数)来代表防晒化妆品的实际防晒功效，SPF值越高表示对UVB紫外线的防护能力越强。后来，人们又认识到UVA紫外线对皮肤深层的危害更大，因此，近几年又推出了PA防护标识，表示对UVA紫外线的防护效果。其中PA+表示有效防护约4小时，PA++表示有效防护8小时，PA+++表示高强度防护。
, http://www.100md.com
面对品种繁多的国产、进口防晒化妆品，消费者一定要慎重选择。目前我国通过一系列严格的法规和标准对化妆品实施规范和管理，合格的防晒产品需要取得特殊用途化妆品卫生批准文号，消费者切不可贪图价格便宜而购买一些未经过卫生部门批准生产的产品。
姚春海提醒消费者在选购防晒化妆品时，要留心产品是否具有符合国家规定的化妆品标签，是否在有效使用期内，毖≡裎榷ㄐ院谩⑽薅疚薮碳さ牟贰?br>姚春海特别叮嘱，应该根据自身皮肤的类型，选择适合自己肤质的防晒产品。为避免引起皮肤过敏，使用过去未用过的防晒产品前，最好先在手背或手臂内侧、耳根处试涂一下，如果24小时后没有出现过敏反应才可使用。
■正确选择使用防晒化妆品
不少消费者在使用防晒产品上存在误区：
SPF值越高越好。一些消费者认为防晒指数越高的防晒产品越好，其实不然。SPF防晒指数越高，防晒剂的量越大，价格也越高，同时，对皮肤的潜在刺激也越大。一般的户外活动选择SPF8～15的防晒产品就足够了；在海边、游泳池等场所或需要长时间暴露在阳光下时，可选择SPF30的产品；此外，如有需要还可选择具有防水功能的防晒产品。
, http://www.100md.com
2003年，《卫生部关于防晒化妆品SPF值测定和标识有关问题的通知》规定，防晒产品的防晒指数最大只能标识为SPF30+。目前市场上仍有部分产品标识为SPF50、SPF60甚至SPF130，对于这些标识不规范的产品，消费者最好不购买。
涂抹防晒化妆品越多越好。涂抹防晒化妆品时要注意适量，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，就能达到应有的防晒效果。如果涂过多的防晒霜，会使毛孔堵塞，易诱发痤疮、皮炎等。再者，防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上洁面，保持皮肤的清洁。
此外，防晒霜等应在出门前10～20分钟涂好；由于防晒产品多在夏季使用，启封后有变质的可能，因此最好将其冷藏。
文/陈音音
■相关链接
化妆品会引发多种皮炎
, 百拇医药
化妆品原材料中含有的矿物油、表面钚约痢⒔褂驮亍⑾懔稀⒎栏恋?br>物质，能渗透到人的皮肤里，如果消费者对化妆品性能、品质和作用不了解，或不清楚自己的皮肤状态及适应能力，用错了化妆品，就可能引起皮炎。
★刺激性皮炎
有特殊用途的化妆品对皮肤的刺激性最强。粉刺露所含的维甲酸、祛斑霜所含的4-丙基儿茶酚、收缩水所含的酒精，浓度都较高，当用量过大时均会对皮肤产生刺激，使皮肤出现灼热、红肿、脱屑、瘙痒、疼痛。对于这种皮炎，在治疗的同时，应尽量避免或减少使用刺激性化妆品。
★色素性皮炎
即因使用化妆品引起的色素沉着或色素脱失。对化妆品中的颜料、香精、防腐剂过敏是皮肤出现色素沉着的重要原因。其表现为发生在颊部、额部弥漫性或斑块性淡褐色至褐色色素沉着，可扩展到整个面部，严重时呈深红色至黑色，还可伴有不同程度的皮炎表现，感觉瘙痒。使用含有氢醌的祛斑化妆品有时可引起色素减退或脱失，甚至出现白癜风样皮肤损害。
★光感性皮炎
指化妆品中的光感物质在光照条件下引起的皮肤黏膜炎症性改变。化妆品中光感物质可见于防腐剂、颜料、香料，以及唇膏、口红中的荧光物质等，防晒化妆品的遮光剂也能引起光感性皮炎。
★感染性皮炎
主要因化妆品对毛孔的机械堵塞引起，表现为痤疮、毛囊炎、疖疮、溃疡甚至皮肤坏死，感觉疼痛难忍。因为夏季气温高，汗液、皮脂分泌多，如果性皮肤的人使用高油脂类及香粉类化妆品，很容易发生本病。发生这类皮炎后，应在停用化妆品的同时，给予抗感染治疗。
文/清风, http://www.100md.com