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哺乳妈妈健康食谱

http://www.100md.com 2006年5月18日网易综合

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     慈禧玉女美胸酥

    功效：坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质，能提供乳房发育所需的营养素，如果能多吸取，定有助胸部更加丰满健硕。

    材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。

    做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀，加水捏成球状，放入炖炉以150度炖15到20分钟即可。

    木瓜猪骨花生汤

    功效：助丰胸、健脾胃 ......

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