青春期女性如何做好性保健
随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗？
1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污；外阴道口靠近肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。
2.穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、阴道炎。
3.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等，如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是炎症引起的，应及时就医。
4.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多，或淋漓不尽，则应到医院就诊。
5.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。
6.月经期注意不要受凉，保护下身温暖，保持外阴清洁，不要过劳，不要做剧烈运动，禁食辛辣刺激食物，保证睡眠，保持心情舒畅。, 百拇医药(金秀芝 河北医大一院教授)
1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污；外阴道口靠近肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。
2.穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、阴道炎。
3.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等，如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是炎症引起的，应及时就医。
4.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多，或淋漓不尽，则应到医院就诊。
5.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。
6.月经期注意不要受凉，保护下身温暖，保持外阴清洁，不要过劳，不要做剧烈运动，禁食辛辣刺激食物，保证睡眠，保持心情舒畅。, 百拇医药(金秀芝 河北医大一院教授)