http://www.100md.com 2006年5月22日 王展

     专家指出，对于高血压患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降低血压。

    多喝橙汁 橙汁含丰富的维生素C。研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。每天服用60mg维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬或其他酸味水果 ......