三国时候，有一古诗云：

    昔有行道人，陌上见三叟，年各百余岁，相与锄禾莠。住车问三叟，何以得此寿？上叟前致辞，室内姬粗丑；二叟前致辞，量腹接所受；暮卧不覆首，要哉三叟言，所以寿长久。

    第一位百岁老人所说的：“室内姬粗丑”，并不是说他的妻子长相丑陋，而是说要节制性生活，祖国医学说：“肾藏精”。肾“藏五脏六腑之精”，肾主“命门”，这命门之火，是人身“元阴、元阳”之气所在。凡人体内脏功能和生长发育 ......