人人都想健康长寿，但愿望并非都能实现。我国人均寿命虽在不断增长，可活过90岁的人仍寥若晨星。

    国际自然医学会的人类健康学专家和老年病研究专家历时5年，在对近百位90岁以上的老人调查访问中发现，他们的许多特点竟惊人地相似。毫无疑问，这些特点对他们的健康长寿起到了至关重要的作用。

    1.没有出现老年痴呆症。

    2.在中年时未遭受重大疾病。因为人至中年机体功能已渐衰退，一旦罹患重大疾病不光恢复起来很困难，还会留下可怕的后遗症 ......