帮母亲摆脱“文化休克”
许多人都有过这样的经历，在给亲朋好友打电话的时候，接电话的是一个操着浓重家乡话的老太太。老人的话几乎一句都听不懂，最后您只能尴尬地对她说：“谢谢您，我还是给他打手机吧。”
许多老太太辛辛苦苦一辈子，到了晚年，本想帮助儿女带带孩子，或者帮助工作忙碌的儿女打理家务，继续在家庭里发挥余热。但是，由于难以适应新环境和大都市的文化氛围，与周围人交流出现障碍，导致出现非常强烈的孤独感、自卑感和无价值感，心理专家把这种现象叫做“文化休克”。其中，性格内向、缺乏爱好、文化水平不高、从偏远山区移居到城市社区的老太太，“文化休克”反应更大、持续时间更长。
老人由于口音的原因和文化差异，难以和周围人沟通，在菜市场讨价还价、与邻居聊天、接电话时屡屡碰壁，顿时就感觉到社会地位一落千丈。如果再加上儿女忙于事业，辛辛苦苦照料的隔辈人上幼儿园或者入学，更是有一种失落感，仿佛被隔绝在单元房中。有的老太太即使有老伴陪伴在身边，也常常由于缺乏兴趣爱好，不愿意走出家门，不对周围人打开心扉，更不进行深入的交流。还有的老太太身体不好，经常看病、吃药，更不愿意让周围的人知道，担心邻居说三道四。在这些不利的因素影响下，“文化休克”紧紧束缚住老人，其中一些人难以在心态上进行自我调节，长此以往，变得越来越苛刻，对家人的照顾越来越不满意，常常和儿女找茬吵架，还出现失眠、暴躁、抑郁和焦虑等心理疾病，甚至精神疾病。
所以，儿女应该多帮助老人寻找兴趣点，将老母亲“推出”家门。像有的老人喜欢养狗、养猫，但是儿女家里条件不允许，儿女最好利用晚饭后带老人到小区里转转，遇到带宠物遛弯儿的人，就主动搭腔，让老人有机会发表自己的观点。有的老人育儿经验非常丰富，儿女不妨在社区搞亲子活动时，让老人和宝宝一起亮相，这样老人可以现场为邻居传授经验。有的老人希望能在社区做一些公益事业，儿女可以动员老人到居委会报名，如果公益活动恰好在双休日举行，儿女最好前几次陪同老人，让老人有一个过渡。有的老人很难融进社区的圈子，不妨让老人多去公园，和那些有共同语言的人及时沟通。总之，只要能让老母亲有一个体现自己价值的机会，做儿女的就要积极抓住。让老人真正成为社区的一员。, http://www.100md.com(张东)
许多老太太辛辛苦苦一辈子，到了晚年，本想帮助儿女带带孩子，或者帮助工作忙碌的儿女打理家务，继续在家庭里发挥余热。但是，由于难以适应新环境和大都市的文化氛围，与周围人交流出现障碍，导致出现非常强烈的孤独感、自卑感和无价值感，心理专家把这种现象叫做“文化休克”。其中，性格内向、缺乏爱好、文化水平不高、从偏远山区移居到城市社区的老太太，“文化休克”反应更大、持续时间更长。
老人由于口音的原因和文化差异，难以和周围人沟通，在菜市场讨价还价、与邻居聊天、接电话时屡屡碰壁，顿时就感觉到社会地位一落千丈。如果再加上儿女忙于事业，辛辛苦苦照料的隔辈人上幼儿园或者入学，更是有一种失落感，仿佛被隔绝在单元房中。有的老太太即使有老伴陪伴在身边，也常常由于缺乏兴趣爱好，不愿意走出家门，不对周围人打开心扉，更不进行深入的交流。还有的老太太身体不好，经常看病、吃药，更不愿意让周围的人知道，担心邻居说三道四。在这些不利的因素影响下，“文化休克”紧紧束缚住老人，其中一些人难以在心态上进行自我调节，长此以往，变得越来越苛刻，对家人的照顾越来越不满意，常常和儿女找茬吵架，还出现失眠、暴躁、抑郁和焦虑等心理疾病，甚至精神疾病。
所以，儿女应该多帮助老人寻找兴趣点，将老母亲“推出”家门。像有的老人喜欢养狗、养猫，但是儿女家里条件不允许，儿女最好利用晚饭后带老人到小区里转转，遇到带宠物遛弯儿的人，就主动搭腔，让老人有机会发表自己的观点。有的老人育儿经验非常丰富，儿女不妨在社区搞亲子活动时，让老人和宝宝一起亮相，这样老人可以现场为邻居传授经验。有的老人希望能在社区做一些公益事业，儿女可以动员老人到居委会报名，如果公益活动恰好在双休日举行，儿女最好前几次陪同老人，让老人有一个过渡。有的老人很难融进社区的圈子，不妨让老人多去公园，和那些有共同语言的人及时沟通。总之，只要能让老母亲有一个体现自己价值的机会，做儿女的就要积极抓住。让老人真正成为社区的一员。, http://www.100md.com(张东)