木瓜:食物丰胸,美白
http://www.100md.com
2006年6月30日
木瓜是有名的营养美容食品,如果坛子里的MM有喜欢吃木瓜的,这道木瓜炖奶蒸奶倒是不错的选择,木瓜是有名的丰胸产品哟!
下面介绍一下木瓜的营养及保健功能:
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。
木瓜的挑选:
如果是做炖品或者当水果吃用的话,就挑选结实泛黄,瓜身有带少许斑点的木瓜,另外,看木瓜是否新鲜可以看瓜蒂切口是否青绿。
特别做木瓜炖奶更要精选熟透的木瓜。因为熟的木瓜果质比较软于火中炖够一定时间,便能与牛奶完全瓜乳交融。
注意:木瓜皮要削厚一点,因为靠皮的木瓜肉都是发苦的。
材料:
●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。
做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
功效:
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。
而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!, http://www.100md.com
下面介绍一下木瓜的营养及保健功能:
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。
木瓜的挑选:
如果是做炖品或者当水果吃用的话,就挑选结实泛黄,瓜身有带少许斑点的木瓜,另外,看木瓜是否新鲜可以看瓜蒂切口是否青绿。
特别做木瓜炖奶更要精选熟透的木瓜。因为熟的木瓜果质比较软于火中炖够一定时间,便能与牛奶完全瓜乳交融。
注意:木瓜皮要削厚一点,因为靠皮的木瓜肉都是发苦的。
材料:
●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。
做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
功效:
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。
而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!, http://www.100md.com