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你的牙齿“小康”了吗?
http://www.100md.com 2006年7月4日 家庭医生
     如果你想让你的牙齿也过上小康生活,你就要养成一个良好的口腔卫生习惯,并且贯彻终身。

    1.一生中不断地、彻底地清除牙菌斑;

    2.养成良好饮食习惯,遵循合理的进糖原则;

    3.重视孕期保健,促进胎儿牙颌系统的正常发育;

    4.保护好乳牙,使其维持到自然脱落的年龄;

    5.在专业人员的指导下科学用氟,预防龋病;

    6.了解牙周疾病和口腔癌症警示信号;

    7.不吸烟,少喝酒,预防全身和口腔疾病;

    8.善待牙齿,不要用牙齿当工具,避免牙齿损伤;

    9.定期进行口腔检查和洁治,早期发现和及时治疗口腔疾病;

    10.寻求正规牙科治疗,避免造成不可弥补的损害;

    11.饭后嚼口香糖,保持口气清新。, 百拇医药