鲜百合银耳糖水(百拇医药)

鲜百合银耳糖水

http://www.100md.com 2006年7月10日网易社区

     经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的.

    材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

    制法：放冰糖与其他材料炖糖水

    功效：有养阴凉血之健胃作用。