夏天带饭最好别带生鱼生虾
夏季,夏季,补充蛋白质可以抗疲劳,菜炒八成熟即可,生鱼生虾最好别带
对于上班族来说,自带午餐可谓是经济、营养又卫生。到了吃午饭的时间,不用出门找饭馆、等位子,也不用去食堂排队,只需微波炉加热几分钟,香喷喷的美食便摆到了眼前。同事们凑在一起吃饭,不仅能展示各自的手艺,还增加了不少交流的话题。自带午餐虽好,可需要注意的问题也不少,只有搭配合理,讲究卫生,才能真正吃出健康。补充蛋白质可以抗疲劳
午餐最大的作用就是为身体补充足够的能量,缓解一上午工作的疲劳 ......
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