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把握好你的情绪
http://www.100md.com 2006年7月17日 《家庭医生报》 2006年第29期(总第1066期 2006.07.17)
     前些日子,我在回家的公交车上,一对上班族男女恰巧在我身边,吸引了我的目光。可能因为人多,男的不时将手臂围住女的,并轻声地问“累不累?”、“待会想吃些什么?”只见女的不耐烦地回答“我已经够烦了,吃什么都还不先决定,每次都要问我。”男的一脸无辜地低下头,而后说了令我印象深刻的话:“让你决定是因为希望能够陪你吃你喜欢的东西,然后看到你满足的笑容,把今天工作的不愉快暂时忘掉。我的能力不足,你工作上所受的委屈我没法帮你,我所能做的也只有这些。”女的听了后,满怀愧疚地说声对不起。

    我今天同样有些许不愉快,如果没有听到这一段对话,回家后的我,可能也是以一副全世界都对不起我的臭脸面对心爱的人,只在乎自己的委屈,却忽视对方的感受,不自觉地伤害最亲密的人。

    同样地,在日常生活中,我们牵挂得太多,我们太在意得失,所以我们的情绪起伏,我们生气。其实,在生气之际,我们如能多想想:“我不是为了生气而工作的”、“我不是为了生气而教书的”、“我不是为了生气而交朋友的”、“我不是为了生气而作夫妻的”……那么我们会为我们的心情 开辟出另一番天地。, 百拇医药(钟欣 江西)