营养过剩比营养缺乏危害大
专家指出，由于老年人的饮食结构不合理，导致各类慢性病呈上升趋势，我国老年人口的营养失衡与食品安全问题突出。
人的营养由膳食获得，合理膳食实际上就是合理营养，而营养是生命的基础和前提。营养缺乏是营养不良，营养过剩也是营养不良，或者叫营养失衡。世界卫生组织认为：营养过剩比营养缺乏的危害更大，造成的疾病和死亡更多。
中国老年保健医学研究会会长顾英奇说，对于老年人而言，一定要树立营养平衡的健康观念，建立均衡个性化营养的健康行为，真正从整体上提高生活质量。(摘自《天津老年时报》)
人的营养由膳食获得，合理膳食实际上就是合理营养，而营养是生命的基础和前提。营养缺乏是营养不良，营养过剩也是营养不良，或者叫营养失衡。世界卫生组织认为：营养过剩比营养缺乏的危害更大，造成的疾病和死亡更多。
中国老年保健医学研究会会长顾英奇说，对于老年人而言，一定要树立营养平衡的健康观念，建立均衡个性化营养的健康行为，真正从整体上提高生活质量。(摘自《天津老年时报》)