糖尿病患者如何保护脚
夏天，糖尿病患者应怎样穿鞋，怎样保护自己的脚？在河南省中医院举办的“糖尿病患者，如何保护你的脚”健康讲座中，专家详细地解答了患者极为关注的问题。
说到糖尿病足，糖尿病科陈炎主治医师举了一个真实的病例：64岁的王大爷刚开始得知自己患了糖尿病足时，觉得不可思议。因为盖房子，王大爷脚上不小心扎了个铁钉，在村里门诊进行了一些简单处理，两周之后，足底非但没有愈合，反而出现红肿溃烂感染症状，后经检查，王大爷患有糖尿病，经过3个多月的系统治疗，足伤方才好转。
陈大夫说，一个正常人被铁钉扎了一下，一般不会出现大问题，然而对糖尿病患者来说却十分危险，由于肢端缺血和神经病变而使四肢末端失去感觉，很多时候都是在无意中留下了隐患，发生了糖尿病足。
从新乡赶来听讲座的王女士向陈大夫咨询，自己患糖尿病14年了，也听从大夫的叮嘱穿的都是软底布鞋。平时注意锻炼身体，前几天她在一条铺满鹅卵石的小道上散步，这几天就一直感到足底和足背疼痛，怀疑自己患了糖尿病足。陈炎大夫当即给她做了足部检查，并没有发现皮肤红肿、破损，但是存在周围神经病变，对痛觉、触觉感觉减退。原来，王女士所穿的布鞋鞋底过薄，可能是坚硬的石头损伤了足底神经所致，陈大夫建议患者使用营养神经、改善循环的药物及中药足浴。
陈炎大夫一再强调，除了严格控制高血糖、高血脂、高血压、降低血黏度外，糖尿病患者应注意以下几点：
1.每天检查双足
查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
2.保持足部清洁
夏季仍要每日用温水和柔和的肥皂洗足。水温要适宜(35℃左右)。禁止高温水泡脚，以免造成烫伤。浸泡时间不可过长，20～30分钟即可。然后用纯棉毛巾轻轻擦干，搽上保养乳液。
3.正确修剪趾甲
应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。
4.鞋的选择
不宜穿尖头鞋、高跟鞋、硬皮鞋，即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋。应选择质地柔软、透气的布制鞋、软皮鞋，还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天更要切忌赤足走路或在沙滩上走。
5.袜的选择
袜子要宽松，要选择纯棉线袜或羊毛袜子。每天换洗袜子，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补钉或有破洞的袜子。
6.卧具的选择
夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席。, http://www.100md.com(戴秀娟 李尤佳)
说到糖尿病足，糖尿病科陈炎主治医师举了一个真实的病例：64岁的王大爷刚开始得知自己患了糖尿病足时，觉得不可思议。因为盖房子，王大爷脚上不小心扎了个铁钉，在村里门诊进行了一些简单处理，两周之后，足底非但没有愈合，反而出现红肿溃烂感染症状，后经检查，王大爷患有糖尿病，经过3个多月的系统治疗，足伤方才好转。
陈大夫说，一个正常人被铁钉扎了一下，一般不会出现大问题，然而对糖尿病患者来说却十分危险，由于肢端缺血和神经病变而使四肢末端失去感觉，很多时候都是在无意中留下了隐患，发生了糖尿病足。
从新乡赶来听讲座的王女士向陈大夫咨询，自己患糖尿病14年了，也听从大夫的叮嘱穿的都是软底布鞋。平时注意锻炼身体，前几天她在一条铺满鹅卵石的小道上散步，这几天就一直感到足底和足背疼痛，怀疑自己患了糖尿病足。陈炎大夫当即给她做了足部检查，并没有发现皮肤红肿、破损，但是存在周围神经病变，对痛觉、触觉感觉减退。原来，王女士所穿的布鞋鞋底过薄，可能是坚硬的石头损伤了足底神经所致，陈大夫建议患者使用营养神经、改善循环的药物及中药足浴。
陈炎大夫一再强调，除了严格控制高血糖、高血脂、高血压、降低血黏度外，糖尿病患者应注意以下几点：
1.每天检查双足
查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
2.保持足部清洁
夏季仍要每日用温水和柔和的肥皂洗足。水温要适宜(35℃左右)。禁止高温水泡脚，以免造成烫伤。浸泡时间不可过长，20～30分钟即可。然后用纯棉毛巾轻轻擦干，搽上保养乳液。
3.正确修剪趾甲
应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。
4.鞋的选择
不宜穿尖头鞋、高跟鞋、硬皮鞋，即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋。应选择质地柔软、透气的布制鞋、软皮鞋，还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天更要切忌赤足走路或在沙滩上走。
5.袜的选择
袜子要宽松，要选择纯棉线袜或羊毛袜子。每天换洗袜子，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补钉或有破洞的袜子。
6.卧具的选择
夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席。, http://www.100md.com(戴秀娟 李尤佳)