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油性皮肤该如何护理
http://www.100md.com 2006年8月7日 《家庭医生报》 2006年第32期(总第1069期 2006.08.07)
     由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤有其优点:不敏感,分泌的油脂成为你肌肤的润滑剂,能够长期保持“年轻”。但缺点就是:毛孔粗大,易生痤疮及脂溢性皮炎。但很多油性皮肤的人因在认识上存在许多误区,已严重地影响到他们皮肤的日常护理。

    油性皮肤的保养是极为重要的。首先应增加清洁皮肤的次数,每天为2~3次。每周使用一次更深层的清洁,以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。一般人认为,油性皮肤没必要使用滋润用品。其实这要根据皮肤究竟出多少油,以及是否过度清洗造成了皮肤干涩等情况而定。如果属于中度油性皮肤,可使用不太油腻,所含水成分高于油成分的亲水性乳液。为了解除因过度清洗或使用太多收敛水造成干涩现象,则可试用不含油的滋润保湿液。而那些特别油的皮肤通常是不需要任何滋润产品的。值得注意的是,别看油性皮肤的人在年青时会有很多麻烦,但是随年龄增长,他们的肌肤步入成熟、老化阶段,尤其是更年期之后,皮脂腺分泌的油脂量将会减少,有的甚至转变为中性皮肤。如果这时他们还是保持以前油性皮肤的清洁保养习惯,就可能严重伤害皮肤。所以,这些人需要重新调整他们的皮肤日常保养方式。

    对于油性皮肤,最好的选择可能是使用无油成分或是亲水性的粉底来吸收皮肤上的油脂,如果补用粉饼效果更好。但千万不能搽很厚的粉来遮盖油脂,那会堵塞毛孔,产生粉刺、脓疱等严重的疾患。同时,油性皮肤也不会妨碍你使用防晒乳来防止皱纹及其它因日晒造成的皮肤老化现象。如果患有痤疮或脂溢性皮炎应及时去皮肤科就诊,千万不要用皮炎平霜、皮康霜类的药物治疗。另外,工作压力大、紧张的生活和学习也会加重油脂的分泌;在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。, 百拇医药(王俊杰 广东副主任医师)