维生素D

http://www.100md.com 2006年8月7日 家庭医生报 2006年第32期

     功能：协助钙离子运输，有助小孩牙齿及骨骼发育；补充成人骨骼所需钙质，防止骨质疏松。

    缺乏症：小孩软骨病、食欲不振、腹泻等。

    主要食物来源：鱼肝油、奶制品、蛋。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/08/07/24/06/62.htm