暴饮暴食易致“瘫”
周期性麻痹是一种常见疾病，多发生于男性青壮年。此病发病比较突然，患者常在清晨或半夜睡醒时发现肢体软弱无力，在短时间内出现瘫痪状态。麻痹呈对称性，多累及髋关节和肩关节附近的肌肉。患者常诉上厕所时蹲下后难以起身，梳头时两只手臂怎么也抬不起来，少数病人严重发作时还可能出现呼吸肌瘫痪或心律失常。此病是低血钾引起的。不少患者在发病前都“大吃”过，而暴饮暴食正是此病的诱因。大量进食可使血糖迅速升高，人体一时用不完的糖，可贮存于组织细胞内，一部分经肝脏合成糖原。糖原合成的同时，把血清中大量的钾离子带到细胞内，这样就造成血清钾减少，使神经肌肉的兴奋性及应激功能降低，从而发生肌肉软弱无力，甚至瘫痪。
人体内钾的总含量约160克，其中98%分布在细胞内。钾离子是细胞内液的主要阳离子，是维持人体神经及肌肉兴奋性、应激性和正常活动必需的物质。钾主要由肠道吸收，约90%从肾脏排出，呕吐、腹泻使消化液大量丢失或饮食不节使细胞外的钾离子转移到细胞内，是引起血钾降低的常见原因。所以，大家平时应注意饮食规律和饮食卫生，不要暴饮暴食；不食用腐烂变质和含糖过高的食物；多食橘子、香蕉及其他含钾量高的新鲜蔬菜和水果。
文/唐秀娣, http://www.100md.com
人体内钾的总含量约160克，其中98%分布在细胞内。钾离子是细胞内液的主要阳离子，是维持人体神经及肌肉兴奋性、应激性和正常活动必需的物质。钾主要由肠道吸收，约90%从肾脏排出，呕吐、腹泻使消化液大量丢失或饮食不节使细胞外的钾离子转移到细胞内，是引起血钾降低的常见原因。所以，大家平时应注意饮食规律和饮食卫生，不要暴饮暴食；不食用腐烂变质和含糖过高的食物；多食橘子、香蕉及其他含钾量高的新鲜蔬菜和水果。
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