白领恐楼症源于缺乏信心
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每天行走在高楼林立的现代都市里，很多生活在夹缝中的白领又得了一种名为“大楼综合征”的“怪病”。这一病症表现在生理上，是在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心，包括打喷嚏、喉咙干燥、眼鼻过敏、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大等。一项新的研究发现，“大楼综合征”的致病原因是工作时的心理因素，如缺乏信心而导致的压力、过长的工作时间以及与同事之间配合不默契等。
眼看“大楼综合征”逐渐成为一种流行病症出现在我们的周围，那么，该从什么地方入手，才能避免“大楼综合征”的蔓延呢？首先，对于员工来说，要学会给自己减压。在竞争日益激烈的情况下，员工既容易爆发出惊人的工作热情，也容易产生焦躁、疲惫的心态。事业的发展是无止境的，经济因素的诱惑也是无止境的，在这种情况下，就要给工作和生活划一条“界线”，工作时间就要努力工作，工作之余就要痛痛快快地休息放松。当然，也不排除有一类“自恋型”性格的人，总在不断地给自己加码，很有可能导致职业倦怠。其次，对于管理者而言，怎样营造和谐气氛，怎样凝聚人气，怎样最好地调动员工积极性，都是避免“大楼综合征”的关键。比如，重视员工的心理需求，让他们在工作中也能找到快乐。看起来是花费了一些额外的精力，但收获了员工对企业的认同，他们也会用更努力的工作来回报企业。此外，“管得少”也不失为一个好办法。人都有控制欲，但一味被人控制难免产生自卑感和厌倦感，导致混日子。多从对方角度考虑问题，共同创造和谐共赢的局面，“大楼综合征”自然也就不见了。
商报实习记者 李振兴/摄, 百拇医药