家有病人,尤其是患有
慢性病的家人,平时的饮食得多加注意外,给他挑选适当的
水果,对调理身体和
养生也有很大的帮助。
大家都晓得吃水果的好处,但是不同种类的水果,包含的
果糖、钾质、饱和脂肪等各有不同,如果慢
性病如
糖尿病、
高血压、
肾病、
高胆固醇者吃错水果,可能加深病情,或延迟康复的时间。
病人吃水果应节制、适当、适量。(谢光凭摄影)
“节制、适当、适量”是上述病人选吃水果的学问。众多疾病中,
痛风患者吃水果的选择较“自由”,因为诱发痛风病情的尿酸,其
食物多来自动物内脏、腌制食品、酒精等,植物性的水果反而对病情无多大不良影响。
糖尿病病人:少吃甜食
这类病人的饮食应以少甜食为要 ......