对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”

    营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？

    这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应 ......