产妇不要急于减肥
错误老话：产后康复是产妇很关注的话题之一，有的产妇担心不及时恢复体形会“走样”，因此一边哺乳着孩子，产妇一边开始通过节食等方式来减肥。
中日友好医院产科护士长崔晓荟：产妇哺乳期间不要急于减肥，因为这个阶段要给宝宝喂奶，产妇和宝宝的身体都需要足够营养，而且产妇体力消耗大，在这个阶段如果担心体重不能恢复，而盲目通过节食来减肥，对产妇的身体健康是很不利的。建议产妇也不要暴饮暴食。在产后42天或者2个月后，通过锻炼来帮助体形恢复，不宜做太剧烈的运动，散步、瑜珈、游泳对产妇来说都是比较适合的。(杨凤立), 百拇医药
中日友好医院产科护士长崔晓荟：产妇哺乳期间不要急于减肥，因为这个阶段要给宝宝喂奶，产妇和宝宝的身体都需要足够营养，而且产妇体力消耗大，在这个阶段如果担心体重不能恢复，而盲目通过节食来减肥，对产妇的身体健康是很不利的。建议产妇也不要暴饮暴食。在产后42天或者2个月后，通过锻炼来帮助体形恢复，不宜做太剧烈的运动，散步、瑜珈、游泳对产妇来说都是比较适合的。(杨凤立), 百拇医药