药太苦有办法
俗语说，“良药苦口利于病”。但是有些药实在是苦得让人无法接受，尤其是中药汤剂口感大多都是比较苦的，有的人因受不了这种“苦”而不愿服用。很多人往往会在中药里加些糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是不妥的，喝汤药时最好不要加糖。北京中医药大学刘占文教授说，其实只要使用一些小方法，就可以解决药苦难以下咽的难题。
长期以来，人们普遍认为，味觉反应仅仅限于舌头的味蕾上，其实舌头的各个部位都有其特别的分工。据研究，舌尖部的味蕾主要感受甜味，近舌尖的两侧则主要感受咸味，舌后两侧感受酸味，舌根部感受苦味。如所服的是苦味健胃剂，可先将药物放于舌尖部，然后喝些温开水迅速咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。另外，服苦药时应尽量减少药物与舌根部的接触和在口中停留的时间。
人的舌头味感与药汤的温度有关。舌头对37℃以上的温度尤为敏感，当药汤温度在37℃时，味感最苦，高于或低于37℃，苦味就会减弱。当然，高于37℃时易烫伤口腔黏膜及食管，因此，苦味汤药的温度应控制在15℃-37℃之间时饮服比较适宜。
另外注意服药速度。药汁在口中停留时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后应该立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。此外，有些汤药若有必要，可酌情配伍甘草、大枣之类中药调和。, http://www.100md.com(刘锡潼)
长期以来，人们普遍认为，味觉反应仅仅限于舌头的味蕾上，其实舌头的各个部位都有其特别的分工。据研究，舌尖部的味蕾主要感受甜味，近舌尖的两侧则主要感受咸味，舌后两侧感受酸味，舌根部感受苦味。如所服的是苦味健胃剂，可先将药物放于舌尖部，然后喝些温开水迅速咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。另外，服苦药时应尽量减少药物与舌根部的接触和在口中停留的时间。
人的舌头味感与药汤的温度有关。舌头对37℃以上的温度尤为敏感，当药汤温度在37℃时，味感最苦，高于或低于37℃，苦味就会减弱。当然，高于37℃时易烫伤口腔黏膜及食管，因此，苦味汤药的温度应控制在15℃-37℃之间时饮服比较适宜。
另外注意服药速度。药汁在口中停留时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后应该立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。此外，有些汤药若有必要，可酌情配伍甘草、大枣之类中药调和。, http://www.100md.com(刘锡潼)