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身体发酸?赶紧喝碱性电解水!
http://www.100md.com 2006年8月24日 《健康时报》 2006.08.24
     正常人血液的PH值(酸碱度)应在7.35~7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,医学上称为酸性体质者。酸性体质者常会感到身体疲乏,记忆力衰退,注意力不集中,腰酸腿痛,如不注意改善,就会发展成疾病。

    一、体质易酸化的几种人

    熬夜易使体质变酸:人体的代谢是内分泌燃烧起作用,熬夜时,内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的几率比抽烟或喝酒的人都来得高。

    吃宵夜的人:凡是晚上八点后再进食就称作宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力低,处于休息状态,因此食物留在肠子里会变酸、发酵,产生毒素伤害身体。

    不吃早餐的人:一天三餐中,早餐最重要,但许多人不吃早餐,一早空着肚子,体内没有动力,会自动使甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体去燃烧组织,造成腺体亢进、体质变酸,长期导致慢性病。

    食物吃得太精致的人:食物吃得太精致的人,肠子老化得特别快,肝功能差,大便是黑色的而且会常便秘。因为精致食物缺乏纤维素,会导致肠子功能变差,甚至萎缩,你所吃的食物变成了毒素,使你体质变酸,慢性病也开始出现。

    二、喝电解水能让身体不再“酸”

    长期饮用碱性电解水可以改善体质。这是因为:

    1.碱性电解水分子团小,结构又与组织细胞内水分子团相似,因此该水与细胞的亲和力强,并具更大的活性,通过细胞壁较快,可以使细胞内外水的交换增加,这有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄,促进新陈代谢,提高自身免疫力。

    2.碱性电解水是钙的补给源,因其所含的钙、镁矿物质均呈离子状态,容易被人体吸收。

    3.碱性电解水呈弱碱性,具有中和体内有害酸性代谢产物作用。

    4.碱性电解水有清除自由基(自由基是现代病之源)的作用,使不健康的体液和血液回复到健康的弱碱性状态。, http://www.100md.com