乐山老人度过120岁生日 揭长寿秘诀
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世界最长寿老人度过120岁生日
虽是世界最高龄但衣食尚能自理
世界最长寿老人杜品华22日度过了自己120岁的生日。当日上午，身体健康的她在自己现居住地乐山市犍为县城愉快地接受了由省、市老龄委和犍为县政府送来的鲜花、生日蛋糕和慰问金。
为老寿星热闹祝寿
22日上午10时左右，记者随省、市老龄委的有关领导和该县民政局有关负责人一行20余人来到犍为县城杜品华老人的家里。听到儿子说来了客人，老人显得特别开心，只见杜品华老人身穿一件唐装、脚穿一双黑色棉鞋，花白的头发中还能见到缕缕青丝。 杜品华老人还有一颗牙齿，眼睛虽然看不见了，但身体健康状态良好，听力也好，思维清晰，能听清楚周围人的谈话。当大家为杜品华老人送上鲜花、蛋糕和慰问金，并祝福老人生日快乐、健康长寿时，老人连声说道，“感谢政府的关心!感谢你们领导来看我，也感谢党，没有共产党就没有我的今天!”随后，杜品华老人和大家拉起了家常，老人的乐观情绪感染了来看望他的所有人。
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长寿老人一生几多坎坷
据了解，杜品华1886年4月22日出生于乐山市五通桥区辉山镇一个农村家庭。她童年的命运是坎坷的：4岁的时候父母相继去世，失去了双亲，靠吃山上的野菜、野果过活，生活非常艰苦。7岁的时候，当地的寺庙收养了她，她整天除了干活就是念佛经。从此，杜品华与寺庙结下不解之缘，老人告诉记者：“那时我还小，非常害怕菩萨。重庆、丰都很多地方的寺庙都去过。”她还清楚地记得：她懂事时是清代光绪年间，后来孙中山推翻了清王朝。谈话中老人还提到了毛主席、邓主席、江主席等党和国家领导人。
杜品华老人的一生过得很清贫，她只生过一个女儿，后来收养了一个儿子，年轻的时候丈夫去世了，她没有再嫁，一个人靠做农活来养活女儿及养子。今年80多岁的女儿住在犍为县罗城镇，如今女儿也是儿孙满堂。现在杜品华老人与50多岁的养子袁成龙生活在一起，4年前袁成龙在犍为县城买了一套房子，杜品华老人就随养子从五通桥区辉山镇搬到了犍为。
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120岁老人仍然健康快乐
看见众多客人前来祝寿，老人看起来十分高兴，因为她双眼看不见了，所以拉着前来祝寿的客人的手，很乐意地为大家“摸”起手相。当记者握她手时，感觉老人手上特别有力。袁成龙告诉记者，母亲从不沾烟酒，很少吃肉，喜欢吃软食和蔬菜。现在，杜品华老人生活仍能基本自理，每天早上起床自己穿衣、洗脸、梳头，吃饭也不需要人帮忙。因为眼睛看不见，老人特别爱听电视节目。
大揭秘：老人为何长寿？快乐生活是关键!
据了解，2002年，上海大世界基尼斯总部将“最长寿的人”证书授予五通桥区的杜品华老人，确认她为世界上最长寿的老人，到目前杜品华老人已经历了两轮甲子，走过了三个世纪。杜品华老人长寿的秘诀是什么呢？
揭秘一：饮食结构变化恰倒好处
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老人的养子袁成农告诉记者，他母亲一辈子吃素，特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜。老人身体一直都非常健康的，但是她在要满110岁时，曾不幸重重地摔了一跤，手脚呈瘫痪状态，身体变得虚弱起来。为了调养身体，养子劝她吃点肉。老人说：“我当时想，活了这么大岁数了，一辈子还没尝过肉，也就试着吃了点，没想到身体逐渐好了起来。”
四川大学华西医学院的营养学家宋教授认为，老人无意之中改变了饮食结构，其实相当科学。她前半生很少有病痛，身体健康，得益于常年吃素和开朗的性格。她的身体底子厚，不需油荤营养也能正常生活。但她110岁身体受到重创后，全身机体功能已经老化、退化，借助油荤营养调养身体正是恰到好处。
揭秘二：快乐生活最关键
“开开心心生活是最重要原因!”在老人家里，她的邻居很肯定地说。据这位邻居介绍：“我只晓得她每天只吃素，人好得很，从不生气，成天笑呵呵的。”袁成龙告诉记者：“母亲心胸开阔，心眼好，从不与人计较，她常教导我们要宽容，开开心心地过日子。”采访中老人的家人和邻居一致认为：快乐是老人长寿的秘诀。
临别时，袁成龙告诉记者，他会好好照顾母亲，让老人活得更开心、更长寿。, 百拇医药