高原护肤莫儿戏
冯少华
护肤本来只是个很平常的问题，但是在高原上，护肤可不是个小事。特别是在野外，如果完全暴露在阳光下，只需几个小时，太阳就可烤熟你的脸。
有个叫白燕的女孩，和朋友一走去德忠洗温泉，返程时未搭上车。这意味着她们必须徒步90公里才能到达公路，然后再搭车回拉萨。与她们相伴的，除了火辣辣的太阳，还有一条湍急清凉的小河，藏语称雪弄藏布。每走一段路，就会热得头晕目眩，难以忍受时，她们就用河水洗洗脸，这样又凉爽又惬意。然后再走，再洗，再洗，再走。90公里的路程，走了一天还不到一半。就在她们准备露宿时，有一辆卡车路过，这样她们很幸运地在当天夜里就到了拉萨。
白燕说她累坏了，到了第二天下午才起床。起床时发现枕巾和被头上粘着一些脏东西，当时还很纳闷。洗漱时一照镜子，立刻尖叫起来。她说难以相信那是自己的脸。脸上的皮肤大部分已经脱落，未脱落的地方就像斑驳的土豆皮。枕巾和被头上的那些脏东西原来竟是自己的“脸皮”。
类似的经历我也有过一次，那是在藏北荣抱，我在河边的嘛呢堆上打拓片。热得难耐时，就用河水洗洗脸。我想自己戴着宽檐的帽子不会有问题，可最终脸上还是脱掉一层皮。脸上的皮可以一条一条地撕下来。
通常来说，高原上的藏族男人们不用护肤，因为他们都有一张古铜色的脸，不难想象那是打小被太阳晒出来的。在牧区，或在八角街，人们经常看到藏族妇女们把新生儿放在腿上，边往孩子身上抹酥油，边晒太阳。如果这孩子经受不住高原阳光的曝晒，他就很难存活下去。
高原上的女性就不同了，女性爱美，为了保持肌肤的白嫩，同样需要护肤。居住在城镇的女性，主要还是以戴草帽和各种防晒霜为护肤手段；藏北的女性，将一种白色的粉状物涂在脸上，再在两边各画上一块“高原红”，既能对付阳光，又别有一番风情；珠峰一带的女性似乎有点特别，看不出化妆，可人人都有一张黑红色的脸。经多方打听，方知“黑红色”的秘密，原来她们脸上涂的是羊血。据说这种抹羊血的美容法是当地女性独有的，既可有效地抵御紫外线的强烈照射，而且还具有一定的御寒功能。
高原空气稀薄，干燥多尘，紫外线强烈，如此的环境对皮肤尤其是女性的皮肤十分不利。如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话，墨镜、遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。
只要是到了乡下，我的经验是不洗脸。有时在户外一呆就是十几天，我都是只刷牙不洗脸。如果想洗，也是在晚上临睡前洗，或用毛巾擦擦脸。因为脸上分泌出的那层油，是最好的防晒霜。, http://www.100md.com
护肤本来只是个很平常的问题，但是在高原上，护肤可不是个小事。特别是在野外，如果完全暴露在阳光下，只需几个小时，太阳就可烤熟你的脸。
有个叫白燕的女孩，和朋友一走去德忠洗温泉，返程时未搭上车。这意味着她们必须徒步90公里才能到达公路，然后再搭车回拉萨。与她们相伴的，除了火辣辣的太阳，还有一条湍急清凉的小河，藏语称雪弄藏布。每走一段路，就会热得头晕目眩，难以忍受时，她们就用河水洗洗脸，这样又凉爽又惬意。然后再走，再洗，再洗，再走。90公里的路程，走了一天还不到一半。就在她们准备露宿时，有一辆卡车路过，这样她们很幸运地在当天夜里就到了拉萨。
白燕说她累坏了，到了第二天下午才起床。起床时发现枕巾和被头上粘着一些脏东西，当时还很纳闷。洗漱时一照镜子，立刻尖叫起来。她说难以相信那是自己的脸。脸上的皮肤大部分已经脱落，未脱落的地方就像斑驳的土豆皮。枕巾和被头上的那些脏东西原来竟是自己的“脸皮”。
类似的经历我也有过一次，那是在藏北荣抱，我在河边的嘛呢堆上打拓片。热得难耐时，就用河水洗洗脸。我想自己戴着宽檐的帽子不会有问题，可最终脸上还是脱掉一层皮。脸上的皮可以一条一条地撕下来。
通常来说，高原上的藏族男人们不用护肤，因为他们都有一张古铜色的脸，不难想象那是打小被太阳晒出来的。在牧区，或在八角街，人们经常看到藏族妇女们把新生儿放在腿上，边往孩子身上抹酥油，边晒太阳。如果这孩子经受不住高原阳光的曝晒，他就很难存活下去。
高原上的女性就不同了，女性爱美，为了保持肌肤的白嫩，同样需要护肤。居住在城镇的女性，主要还是以戴草帽和各种防晒霜为护肤手段；藏北的女性，将一种白色的粉状物涂在脸上，再在两边各画上一块“高原红”，既能对付阳光，又别有一番风情；珠峰一带的女性似乎有点特别，看不出化妆，可人人都有一张黑红色的脸。经多方打听，方知“黑红色”的秘密，原来她们脸上涂的是羊血。据说这种抹羊血的美容法是当地女性独有的，既可有效地抵御紫外线的强烈照射，而且还具有一定的御寒功能。
高原空气稀薄，干燥多尘，紫外线强烈，如此的环境对皮肤尤其是女性的皮肤十分不利。如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话，墨镜、遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。
只要是到了乡下，我的经验是不洗脸。有时在户外一呆就是十几天，我都是只刷牙不洗脸。如果想洗，也是在晚上临睡前洗，或用毛巾擦擦脸。因为脸上分泌出的那层油，是最好的防晒霜。, http://www.100md.com