如何让老年住院患者安睡
老年患者住院常常被失眠困扰。第四军医大学西京医院通过问卷调查，对60例经常住院的老年患者的睡眠状况及其影响因素进行调查。结果显示，93%的老年住院患者有不同类型，不同程度的失眠，其中入睡困难是老年患者失眠的主要类型。造成老年患者失眠的主要因素有环境、躯体疾病、心理及药物等因素。为此，医务人员从改善住院环境、积极治疗原发病、加强心理护理,以及合理使用药物等入手，让老年患者都能睡个好觉。
改善环境 调查显示，33%以上的老年患者入睡困难。由于老年人入睡潜伏期增长，深睡眠减少，所以对环境的要求较高。当噪音、强光、无人照顾以及体位受限时，很难入睡。此外，还受夜间排尿、打鼾、医疗处理等干扰。医务人员分析，在夜尿频繁影响了睡眠的患者当中，主要受糖尿病、原发性高血压、肾病、前列腺增生、膀胱炎、精神、神经等多种因素影响。所以，医生在为他们积极治疗原发病的同时，还叮嘱患者晚间要少饮水，并督促他们在睡前1小时排尽小便。行动不便的老人夜间应在床边准备好便器，加放护栏以防跌倒。
减轻压力
老年患者由于长期疾病困扰，致使自理能力降低。尤其是再遇到退休、丧偶以及子女矛盾以后，思想压力大、思虑多、抑郁、焦虑、愤怒、激动，从而影响睡眠。医生加强心理护理，耐心倾听患者对自己心理和病情的叙述，了解他们内心的痛苦和不安，并充分给予理解、同情，设法帮助解决日常生活中的苦难，使他们有依赖感和安全感，以便早日消除抑郁、焦虑等情绪。此外，医生还加强了与患者家属的联系，充分调动“支持系统”的积极性，为患者解除后顾之忧，减轻心理负担。对失去配偶或有孤独感的患者，特别给予关心、开导，使患者心理平衡，保持情绪稳定。, http://www.100md.com(张中桥)
改善环境 调查显示，33%以上的老年患者入睡困难。由于老年人入睡潜伏期增长，深睡眠减少，所以对环境的要求较高。当噪音、强光、无人照顾以及体位受限时，很难入睡。此外，还受夜间排尿、打鼾、医疗处理等干扰。医务人员分析，在夜尿频繁影响了睡眠的患者当中，主要受糖尿病、原发性高血压、肾病、前列腺增生、膀胱炎、精神、神经等多种因素影响。所以，医生在为他们积极治疗原发病的同时，还叮嘱患者晚间要少饮水，并督促他们在睡前1小时排尽小便。行动不便的老人夜间应在床边准备好便器，加放护栏以防跌倒。
减轻压力
老年患者由于长期疾病困扰，致使自理能力降低。尤其是再遇到退休、丧偶以及子女矛盾以后，思想压力大、思虑多、抑郁、焦虑、愤怒、激动，从而影响睡眠。医生加强心理护理，耐心倾听患者对自己心理和病情的叙述，了解他们内心的痛苦和不安，并充分给予理解、同情，设法帮助解决日常生活中的苦难，使他们有依赖感和安全感，以便早日消除抑郁、焦虑等情绪。此外，医生还加强了与患者家属的联系，充分调动“支持系统”的积极性，为患者解除后顾之忧，减轻心理负担。对失去配偶或有孤独感的患者，特别给予关心、开导，使患者心理平衡，保持情绪稳定。, http://www.100md.com(张中桥)