青藏高原平均海拔在4000m以上，气候寒冷，氧分压低，紫外线强，空气干燥，气候多变，地理环境复杂，交通不便，且常有风、雨、雪等造成的沙尘、泥石流、暴风雪和雪崩等自然灾害。进入该地区进行大型施工，急性高原病、外伤性疾病、肠道疾病的发生率较高，给施工的卫勤保障带来很大困难。为搞好高寒山地大型施工和突发事件的卫勤保障工作，现将笔者近年来多次参加大型施工的卫勤保障工作经验总结如下。

     1 预防为主，增强自我防护能力

    1.1 针对高原特点，加强健康教育，普及高原卫生知识 要认真贯彻预防为主的卫生工作方针，在进入高原施工之前，要对全体施工人员进行教育，针对高原环境气候特点，讲述高原常见病、多发病的防治知识，使每个工作人员都了解高原缺氧环境对人体造成的危害，并掌握预防方法，消除恐惧心理，树立适应环境、战胜自然的信心，增强自我保护意识，以积极主动的姿态配合卫生部门搞好疾病预防工作。

    1.2 注重避免高原病的诱发因素 一是防止过度劳累。进入高原地区，因海拔高、氧分压低，机体得不到足够的氧气，同时劳累会增加机体的耗氧量，更易诱发高原病。二是减少冷热刺激。高原早晚与中午温差大，且常有风、雨、雪等发生，白天紫外线照射强烈，机体遇过冷过热刺激或冷热不均，易出现免疫力和内分泌系统功能紊乱而诱发高原病。三是防止上呼吸道感染。因高原低温环境易使机体抵抗力下降而发生急性上呼吸道感染 ......