有对付肩周炎的良方吗
问：我今年60岁，现右肩疼痛得厉害，前后伸缩弯曲都有困难，尤其在夜间，常常会痛到难以入眠，医生说这是肩周炎。我想知道，有对付这种病的良方吗？
江苏读者 蔡某某
答：肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期采取相应的治疗措施。治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
(1)在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或到医院行封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙，或用间动电疗法，温热敷、冷敷等物理治疗方法解除疼痛，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿、按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
(2)在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、西式手法、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
(3)在恢复期 以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。, http://www.100md.com(叶哲伟 骨科副教授)
江苏读者 蔡某某
答：肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期采取相应的治疗措施。治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
(1)在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或到医院行封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙，或用间动电疗法，温热敷、冷敷等物理治疗方法解除疼痛，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿、按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
(2)在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、西式手法、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
(3)在恢复期 以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。, http://www.100md.com(叶哲伟 骨科副教授)