中国每年约有100万人死于
吸烟所引起的疾病，每天约有2000人因吸烟而死亡，居世界第一。
女性吸烟还会引起
慢性支气管炎、
肺气肿、心脑血管疾病。吸烟还会加速皮肤衰老，面色灰暗，
皱纹增多。一项调查表明，虽然95%的人都知道吸烟是有害健康的，但是49%的人或多或少的还是会吸烟，其中14%的人表示自己的烟瘾是很大的。
z[+@;4, 百拇医药
点评：要弥补吸烟对身体的损伤，主动的方式还是
戒烟，特别是烟龄不高的女性。而被动方式则可选择多吃些
水果蔬菜。因为水果蔬菜能增加人体抗病能力，但这种方式的作用并不大。