宝宝秋季腹泻妈妈护理有方
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2006年9月28日
进入秋季，婴幼儿腹泻达到了高峰，“罪魁祸首”便是轮状病毒，秋季宝宝腹泻中大约40%～50%是由轮状病毒引起的。由于用抗菌素治疗无效，因此妈妈的贴心护理就显得十分重要。
一、调整好宝宝的饮食
宝宝腹泻期间饮食的合理安排十分重要，在腹泻的初期要让宝宝的胃肠道有一段休息的时间。
母乳喂养 可减少哺乳的时间，以减少二分之一左右的奶量为宜，喂哺时不要让宝宝把奶吸空。
小提醒：宝宝没吸空的奶，妈妈要将它排空，以不影响乳汁的正常分泌。
人工喂养 在给宝宝冲奶粉时少放1/3～1/2的奶粉，使奶淡些。
牛奶喂养 要稀释牛奶(在奶中加水1/3～1/2)，最好喂脱脂奶，腹泻严重的可以改吃米汤，少加糖。
小提醒：有的宝宝改吃含大豆分离蛋白、不含乳糖的配方奶，控制腹泻的效果较好。
添加辅食 停止添加一切辅食。等宝宝腹泻痊愈了，再从一种食物起逐步添加。
同成人饮食 除了粥、酱瓜外，最好不吃其他任何东西，特别是油腻食物，大便成型后，逐步恢复饮食。
宝宝病情好转，腹泻次数减少，慢慢地逐步增加奶量和浓度，一周左右恢复到以前的正常饮食。
二、适当口服补液
宝宝腹泻严重，特别是水泻严重，需要服用补液来保持体内的电解质平衡，常用的口服补液配方是由世界卫生组织推荐的，一般医院和药房都有配售，每包补液粉用500毫升温开水冲匀。
如果一时买不到，也可以自己配制：细盐1.75克(约半啤酒瓶盖的量)、白糖10克，加温开水或温米汤500毫升。
补液原则：
如果宝宝没有失水，为了预防和补充摄水量不足，按每公斤体重20～40毫升服用，4小时服完，以后能喝多少给多少。
如果宝宝有轻度失水(嘴唇干燥，小便减少)，要按每公斤体重50～80毫升补液。
三、注意臀部清洁
宝宝大便次数增多，肛门周围的皮肤和黏膜必定有不同程度的损伤，宝宝腹泻时会很痛，妈妈要特别注意肛门部位的护理。每次排便后用细软的卫生纸(或用不含酒精的湿纸巾)轻轻擦，然后用细软的纱布蘸温水轻洗，洗后掖干，涂些油脂类的药膏或松花粉。
经常换尿布，以免粪便和尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而使皮肤破溃。
宝宝的便具、尿布、衣物及床单都要及时洗涤和消毒。
食疗方助痊愈
* 苹果泥或汤——苹果有收敛止泻的作用。
做法：苹果1只，洗干净，连皮切碎，在锅中放入250毫升左右的水，加少许盐，煎汤代茶喝。也可刮苹果泥给宝宝吃。
* 糯米山药粥——山药有健脾止泻作用。
做法：糯米30克，在锅中略微炒炒，山药30克，加入适量水一起煮粥，粥煮烂后加少许白糖，可作主食。
* 乌梅汤——乌梅有收敛止泻作用。
做法：乌梅10枚，加水500毫升煎汤，加适量红糖，代茶喝。
* 米仁莲肉粥——莲子健脾胃，米仁利湿止泻。
做法：莲子20克研成粉末，米仁15克，粳米30克，加水煮成粥食用。
, http://www.100md.com(时毓民)
一、调整好宝宝的饮食
宝宝腹泻期间饮食的合理安排十分重要，在腹泻的初期要让宝宝的胃肠道有一段休息的时间。
母乳喂养 可减少哺乳的时间，以减少二分之一左右的奶量为宜，喂哺时不要让宝宝把奶吸空。
小提醒：宝宝没吸空的奶，妈妈要将它排空，以不影响乳汁的正常分泌。
人工喂养 在给宝宝冲奶粉时少放1/3～1/2的奶粉，使奶淡些。
牛奶喂养 要稀释牛奶(在奶中加水1/3～1/2)，最好喂脱脂奶，腹泻严重的可以改吃米汤，少加糖。
小提醒：有的宝宝改吃含大豆分离蛋白、不含乳糖的配方奶，控制腹泻的效果较好。
添加辅食 停止添加一切辅食。等宝宝腹泻痊愈了，再从一种食物起逐步添加。
同成人饮食 除了粥、酱瓜外，最好不吃其他任何东西，特别是油腻食物，大便成型后，逐步恢复饮食。
宝宝病情好转，腹泻次数减少，慢慢地逐步增加奶量和浓度，一周左右恢复到以前的正常饮食。
二、适当口服补液
宝宝腹泻严重，特别是水泻严重，需要服用补液来保持体内的电解质平衡，常用的口服补液配方是由世界卫生组织推荐的，一般医院和药房都有配售，每包补液粉用500毫升温开水冲匀。
如果一时买不到，也可以自己配制：细盐1.75克(约半啤酒瓶盖的量)、白糖10克，加温开水或温米汤500毫升。
补液原则：
如果宝宝没有失水，为了预防和补充摄水量不足，按每公斤体重20～40毫升服用，4小时服完，以后能喝多少给多少。
如果宝宝有轻度失水(嘴唇干燥，小便减少)，要按每公斤体重50～80毫升补液。
三、注意臀部清洁
宝宝大便次数增多，肛门周围的皮肤和黏膜必定有不同程度的损伤，宝宝腹泻时会很痛，妈妈要特别注意肛门部位的护理。每次排便后用细软的卫生纸(或用不含酒精的湿纸巾)轻轻擦，然后用细软的纱布蘸温水轻洗，洗后掖干，涂些油脂类的药膏或松花粉。
经常换尿布，以免粪便和尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而使皮肤破溃。
宝宝的便具、尿布、衣物及床单都要及时洗涤和消毒。
食疗方助痊愈
* 苹果泥或汤——苹果有收敛止泻的作用。
做法：苹果1只，洗干净，连皮切碎，在锅中放入250毫升左右的水，加少许盐，煎汤代茶喝。也可刮苹果泥给宝宝吃。
* 糯米山药粥——山药有健脾止泻作用。
做法：糯米30克，在锅中略微炒炒，山药30克，加入适量水一起煮粥，粥煮烂后加少许白糖，可作主食。
* 乌梅汤——乌梅有收敛止泻作用。
做法：乌梅10枚，加水500毫升煎汤，加适量红糖，代茶喝。
* 米仁莲肉粥——莲子健脾胃，米仁利湿止泻。
做法：莲子20克研成粉末，米仁15克，粳米30克，加水煮成粥食用。
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