冲哪瘦哪 局部加强淋浴法
http://www.100md.com
2006年10月8日
冲哪瘦哪局部加强淋浴法,1.,手臂,纤纤浴,臂臑穴+肱中穴：,淋浴方式：,2.小肚消失浴,天枢+大巨：,淋浴方式,3.屁屁挺翘浴,承扶穴：,4.蛮腰淋瘦浴,肾俞穴+志室穴：,淋浴方法：,5.小腿美滑浴,委中穴+承筋穴+承山穴：,6.大腿修长浴,殷门穴：
1.手臂纤纤浴臂臑穴+肱中穴：
这两个穴道能帮助排除手臂内的陈旧废物，将单手用力叉腰就会出现三角肌，在三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，而肱中是腋窝下与手肘中间点的骨头内侧，按压时会有轻微痛楚感。
淋浴方式：用水直冲两个穴位各5分钟。交替3次，直至皮肤发红为止。
2.小肚消失浴
天枢+大巨：
天枢穴是离肚脐左右两侧的三横指宽处 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1858 字符。