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编号:
11413025
老人秋季适当补充维生素
http://www.100md.com
2006年10月10日
秋天
,为人体最适宜
进补
的季节,有两个原则: 饮食平衡补充,药物适量辅助。
由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降,会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收,再加上胃口不好造成的营养素的摄入量不足,人会逐渐变得虚弱、视力减退、
睡眠
不好、认知能力衰减、身体抵抗力也跟着逐步下降,各种中老年人易发的
慢性病
,例如
白内障
、
糖尿病
等都开始乘虚而入。因此,中老年人也需要全面补充
维生素
和矿物质,这样才可满足中老年人对营养素的特殊需求 ......
http://www.100md.com/html/DirDu/2006/10/10/41/35/02.htm