现代都市人呆在室内——办公室和工作场所的时间比其他人更多，这就给他们带来了潜在的健康隐患。

     办公室照明

    现在的室内照明与前些年相比有了不小的改变。许多现代化的办公室使用的都是最新式的照明器具，它们能提供更充足的光源。然而，一些老式的办公室使用的仍然是荧光灯，或者此时你正在家中，发现自己的眼睛已经变得疲劳，甚至感觉有点头痛，这主要是由于光源不足所引起的。

    我们眼睛中的各种细胞对光非常敏感。自然光非常均衡，因此我们的眼睛的各种视网膜细胞或圆锥细胞受到刺激 ......