孕期护理助你减退妊娠纹
本报讯 (记者杨凤立)很多女性在怀孕期间会出现妊娠纹、妊娠斑，甚至在产后也难以消去。专家提醒，孕期注意护理，是可以减少妊娠纹和妊娠斑产生的。
北京世纪坛医院产科主任于莎莎指出，怀孕中的准妈妈们在妊娠的中、末期，由于皮肤过度绷紧超过了其正常的弹性，就会形成妊娠纹，以至于在产后也留下抹不去的痕迹。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期，是一种生理变化，一经出现不能消退，但不损害健康。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着，产后会慢慢减轻或消失。
北京世纪坛医院产科主任于莎莎提醒孕期女性，注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：一是怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。二是怀孕期间避免体重增加太快，一般不要超过10~12千克。三是从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。四是沐浴时坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。另外，日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。(杨凤立)
北京世纪坛医院产科主任于莎莎指出，怀孕中的准妈妈们在妊娠的中、末期，由于皮肤过度绷紧超过了其正常的弹性，就会形成妊娠纹，以至于在产后也留下抹不去的痕迹。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期，是一种生理变化，一经出现不能消退，但不损害健康。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着，产后会慢慢减轻或消失。
北京世纪坛医院产科主任于莎莎提醒孕期女性，注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：一是怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。二是怀孕期间避免体重增加太快，一般不要超过10~12千克。三是从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。四是沐浴时坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。另外，日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。(杨凤立)