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维生素E:抗氧化老幼皆宜
     “维生素的旧闻新知”系列之(7)

    维生素E又名生育酚,主要参与细胞膜的抗氧化作用。足量的维生素E可以保护肺部功能,预防癌症、心脏病、白内障,保护皮肤。缺乏维生素E者的红血球容易破裂,当母体缺乏维生素E时,新生儿或早产儿也会缺乏维生素E,导致溶血性贫血。近年来,维生素E的新用途在科研中不断被专家们发掘出来:

    治疗儿童癫痫

    维生素E具有稳定细胞膜的作用。儿童大脑神经细胞膜不稳定,细胞膜产生异常放电,就会导致癫痫发作。临床试验证明,患儿在常规治疗的基础上加服维生素E(每天晚上睡觉前口服400毫克)后,癫痫发作的次数明显减少,坚持服用3个月后患儿基本上停止癫痫发作。对于经治疗效果不明显的癫痫患儿,可以在医生的指导下,加服维生素E,能有效控制癫痫发作。

    治疗老年斑

    老年斑是老年人体内脂褐质外在的一种表现。进入中老年后,人体的神经细胞、心脏、肝和肾上腺皮质的部分细胞内会产生一种色素——脂褐质。脂褐质是不饱和脂肪酸氧化后的分解产物,是细胞无法排出的废物。这种物质在机体内积聚到一定程度,就会妨碍各种细胞和脏器的功能,使人越来越衰老。因此,脂褐质的多少被认为是衰老程度的标志之一。维生素E是机体最重要的抗氧化剂,能阻止体内不饱和脂肪酸的过度氧化,以减少脂褐质的产生,延缓人体衰老的进程。随着年龄增长,人体内的维生素E逐渐减少,因此应逐渐适量补充维生素E(以每次10~20毫克,每日3次为宜)。

    治疗消化性溃疡

    目前,治疗消化性溃疡病均以H2受体拮抗剂(如西咪替丁、雷尼替丁等)为主。近年来的研究发现,用维生素E治疗消化性溃疡病也有很好的效果。研究报告,用维生素E胶丸(每次400毫克,每日2次)及胃舒平(每次2片,每日3次),4周为1个疗程,有效率达89.6%,其效果与用雷尼替丁治疗(83.8%)相仿。在治疗中,仅有少数病人出现腹胀、头晕等轻度不良反应,均不影响继续治疗。

    维生素E是一种脂溶性维生素,大量的维生素E可促进毛细血管和小血管增生,并改善周围血液循环,增加组织中的供氧,从而给溃疡面愈合创造良好的营养条件。此外,维生素E还可抑制幽门螺旋杆菌的生长,降低溃疡病的复发率。在用维生素E治疗初期,适当加用解痉止痛剂,可以更快地缓解溃疡病的疼痛症状。

    治疗抽筋

    腿肚子抽筋医学上称为腓肠肌痉挛,缺钙是其要原因之一,但研究表明,不少中老年人经补钙治疗后病症并没有得到很好的改善。

    中老年人由于肌纤维兴奋性增高,会引起腓肠肌痉挛,补充维生素E则可使肌纤维兴奋性趋于正常。临床观察也发现,维生素E对腓肠肌痉挛的治疗效果良好。中老年人在进行补钙治疗的同时,加服维生素E每次100毫克,每日3次,一个月为一个疗程,可收到满意效果。

    另有报道称,对8例原发性面部肌肉抽搐者给予口服维生素E每日3次,每次1粒,3个月为一个疗程治疗,结果显效5例,好转3例。

    医药经济报2006年 第三终端周刊第44期(怡勇 飞侠)