当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11276915
紧张会引起哪些疾病
http://www.100md.com 2006年11月8日 书刊报
     随着社会生活节奏的加快,常给人带来一种紧张感。医学专家提醒,生活紧张容易引起多种疾病,因此,在紧张的快节奏中,应注意保护自己的健康。

    紧张易患心脑血管病。当人处于紧张状态时,交感神经、肾上腺的活动明显加强,并会过量分泌激素,从而促使血中游离脂肪酸和甘油三脂增加。持续的高血脂病是造成心血管疾病的重要原因。同时由于紧张引起的交感神经兴奋,人体对氧的需求增加,胸部肌肉负担过量,往往造成心肌急性缺氧,导致心脏病人的猝死。预防办法是保持适当的体重,少吃盐,经常量血压;每天可服用大蒜制剂两片,以减少胆固醇;或在医生指导下,服食一些减少心肌痉挛的药物。

    紧张易致癌。医学专家发现,紧张与癌症有明显的因果关系。根据对1万多名癌症病人的调查,发现大多都有不幸的遭遇。预防的关键是经常做放松运动,如散步、气功、游泳等。

    紧张易致胃溃疡。专家在医院抽样调查发现,有68%的胃溃疡病人与紧张有密切关系。因为身体一直保持紧张状态会促使胃酸分泌过多,从而导致溃疡。多吃土豆、大米、香蕉等抗酸食物可减少患胃溃疡的可能。

    此外,对女性而言,紧张易使皮肤提早衰老,变得粗糙、有皱纹,易长疱疹。在饮食中应尽量少吃酸性食物,经常用温水和凉水交替淋浴,每种水一分钟,以提高皮肤的免疫能力。另外紧张还是糖尿病、神经官能症和免疫性疾病的重要诱因。, 百拇医药