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秋季养胃 吃好早餐
http://www.100md.com 2006年11月9日 广州日报
秋季养胃吃好早餐,养胃要保暖,早餐搭配要合理,早餐不宜太油
     秋季来临,天气渐渐变凉,胃病易多发和复发。医生指出,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重,要养胃吃好早餐最重要。

     养胃要保暖

    患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,胃病

    患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,医生指出,特别是早餐要吃“热食”才能保护“胃气”。

    早晨的时候,夜间的阴气未除 ......

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