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你和她的性铰穑?
http://www.100md.com 2006年11月13日 《健康时报》 2006.11.13
     有多少个夜晚,当你的另一半蜷在你身边沉沉入睡的时候,你却头脑清醒热情高涨?或者,当你认为今晚做爱时间正合适,而他却推托找另一个时间?

    也许你已经习惯了这种生活,但你一定要知道,你可能得了临床医学家俗称的欲望差异——你与你的另一半没有同步的性生活。

    此种欲望差异将会是夫妻关系中一段固定的,相当长的时期。在美国CCN网站上,田纳西州婚姻和家庭临床医学家奥斯汀说:“这是很正常的。”

    首先,解决问题的办法是你们双方都应始终保持对对方的热情。“在电影中,夫妻在触摸彼此之前就能进入状态,”伴侣临床医学家、华盛顿大学心理学专家巴瑞·麦克凯斯说:“事实上,在婚姻幸福的夫妻中,只有50%的性生活是伴侣双方同时渴望、激起和达到高潮。大部分时间,他们都需要努力以同时进入状态。”

    另外,“人们一定要了解,‘进入状态’对男女来说含义是不同的,”俄亥俄州克利夫兰市研究大学医学系临床心理学家舍利·金斯伯格说:“如果男人的性欲被撩起,他就顾不上其他的事儿了——因为,他已准备好。”而女性的性欲就复杂多了。对女性来讲,在性欲中,心情和动力与身体的欲望起着一样重要的作用,在身体起反应前,女性也许更需要一个心情和思维连接。一旦她的身体和思维产生共鸣,她会和他一起享受快感。

    男性和女性面对压力会产生截然不同的性反应。“对于男性来讲,性可以使压力发泄出来,”金斯伯格说:“然而对女性来讲,只有将压力释放,才能更好地进入状态。”

    以下有一些建立亲密关系的方法,可以帮你提高性欲、热情和联系的机会。

    承认你的困难。最难的步骤也是最简单的,那就是承认你们两个有不同层次的欲望。“不要指责他人,”金斯伯格说:“应该承认不同,并且把它视为一起解决问题的机会。”

    尝试些新的东西。它不一定是要与性和爱情有关,只是一些新的花样。热情由多巴胺(一种治脑神经病的药物)引起,而多巴胺由新鲜感引起。爱情就是这样的,所以一起去参加攀岩,或报名一个烹饪学习班。我们的目标是寻找一些两个人可以一起享受的节目。

    时刻保持接触。专家建议你扩展对亲密的定义,全身按摩或在沙发上拥抱可以和做爱一样性感和愉悦。

    高琦/译, http://www.100md.com