再谈适度心态
吴新力
适度和失度，可以被看成是一种信息，智者自然选择益生的适度，无论是生活、工作、学习……
适度的心态，使人的身心放松、舒适而充满活力。拥有适度心态，就拥有了欢笑的生命，从而使自己享受到快乐，同时也会影响到别人。快乐的人是最容易被人接受的。
而，我们在现实生活中，看到和听到的往往是失度的现象。以刚刚过去的世界足球杯赛为例，在世界杯期间，多名球迷因超长时间看球而猝死，如6月10日晚，一名27岁的香港青年不眠不休地追看三场赛事，然后接着看赛后的片段，结果在11日上午家人发现其猝死家中；天津一老者，因连看五场球而晕倒于买菜的早市上；猩跽撸?月25日5时，一名30多岁的男子从宝鸡市文化路某宾馆7层坠下身亡，其原因是受不了所喜爱的荷兰队出局而选择了跳楼自杀……以上这些生命的悲剧，从心态上讲，是他们情绪失控，将多彩的生命毁于瞬间，这种为球所迷，迷到了用生命为之献身的地步，是严重失度的表现，可悲!可叹!
其实，我们应把观看比赛看作是我们生活中的一部分，是一种娱乐的生活，应该为双方的胜利而欢呼，这才是体育运动本质，而失度者，往往忘记了失败是成功之母。只有适度的心态，才能生发出走向成功的智慧。
再比如，现在带有世界性的青少年网瘾问题，在无情地困扰着家长，也伤害着无助的上了网瘾的青少年患者们。《中国青少年网络成瘾报告》指出，我国有13.2%的青少年有迷恋网络游戏成瘾的现象，另有13%的青少年存在此迹象。而来自北京军区总医院成瘾医学治疗中心的专家说，260万网络沉溺者大军正呈几何级数上升着。专家举例说：“一名9岁的‘骨灰级’玩家，冬天穿着羽绒服进网吧，出来时已经春暖花开了……”对于这种极为失度的社会现象，需要专家和智者将这些孩子们早日从网瘾中唤醒，回到正常的生活中来。对此，德乐养生理念为这些孩子们打开了体验健康生活的大门。
由此观之，调控好“度”，不仅是成人的事，也事关国家、民族和家庭未来的孩子们。调控好“度”，从自己开始体验。好比饮酒，适度饮酒，可以养生，过度饮酒，轻者伤害自己身体，重者还会给别人带来痛苦，而酗酒更是一种对生命的残害行为，因为酗酒可能诱发几种癌症，联合国国际癌症研究机构专家说，酗酒致癌部位集中在人的头颈部缓拖低常缈谇话⒑戆⒏伟┑取?
宋代政治家、文学家范仲淹说过，人活着，能“自适”就好。自适者，适度也。所以说，人们在压力中，在繁忙里，在成功时，务必记得给自己一些休养的时间，以利再战。这就是适度心态的懂得进退的道理。适度心态，使生命和谐、人人和善、生活和美。
(吴新力 2006-12-15-B4), 百拇医药
适度和失度，可以被看成是一种信息，智者自然选择益生的适度，无论是生活、工作、学习……
适度的心态，使人的身心放松、舒适而充满活力。拥有适度心态，就拥有了欢笑的生命，从而使自己享受到快乐，同时也会影响到别人。快乐的人是最容易被人接受的。
而，我们在现实生活中，看到和听到的往往是失度的现象。以刚刚过去的世界足球杯赛为例，在世界杯期间，多名球迷因超长时间看球而猝死，如6月10日晚，一名27岁的香港青年不眠不休地追看三场赛事，然后接着看赛后的片段，结果在11日上午家人发现其猝死家中；天津一老者，因连看五场球而晕倒于买菜的早市上；猩跽撸?月25日5时，一名30多岁的男子从宝鸡市文化路某宾馆7层坠下身亡，其原因是受不了所喜爱的荷兰队出局而选择了跳楼自杀……以上这些生命的悲剧，从心态上讲，是他们情绪失控，将多彩的生命毁于瞬间，这种为球所迷，迷到了用生命为之献身的地步，是严重失度的表现，可悲!可叹!
其实，我们应把观看比赛看作是我们生活中的一部分，是一种娱乐的生活，应该为双方的胜利而欢呼，这才是体育运动本质，而失度者，往往忘记了失败是成功之母。只有适度的心态，才能生发出走向成功的智慧。
再比如，现在带有世界性的青少年网瘾问题，在无情地困扰着家长，也伤害着无助的上了网瘾的青少年患者们。《中国青少年网络成瘾报告》指出，我国有13.2%的青少年有迷恋网络游戏成瘾的现象，另有13%的青少年存在此迹象。而来自北京军区总医院成瘾医学治疗中心的专家说，260万网络沉溺者大军正呈几何级数上升着。专家举例说：“一名9岁的‘骨灰级’玩家，冬天穿着羽绒服进网吧，出来时已经春暖花开了……”对于这种极为失度的社会现象，需要专家和智者将这些孩子们早日从网瘾中唤醒，回到正常的生活中来。对此，德乐养生理念为这些孩子们打开了体验健康生活的大门。
由此观之，调控好“度”，不仅是成人的事，也事关国家、民族和家庭未来的孩子们。调控好“度”，从自己开始体验。好比饮酒，适度饮酒，可以养生，过度饮酒，轻者伤害自己身体，重者还会给别人带来痛苦，而酗酒更是一种对生命的残害行为，因为酗酒可能诱发几种癌症，联合国国际癌症研究机构专家说，酗酒致癌部位集中在人的头颈部缓拖低常缈谇话⒑戆⒏伟┑取?
宋代政治家、文学家范仲淹说过，人活着，能“自适”就好。自适者，适度也。所以说，人们在压力中，在繁忙里，在成功时，务必记得给自己一些休养的时间，以利再战。这就是适度心态的懂得进退的道理。适度心态，使生命和谐、人人和善、生活和美。
(吴新力 2006-12-15-B4), 百拇医药