你的枕头 何时该更换？你定期换了吗？

http://www.100md.com 2006年12月19日 瑞丽

     判断是否该换枕头的简便自查标准：

    1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

    2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

    3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

    有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。

    选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。 (来源：瑞丽), 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/12/19/47/31/95.htm