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“二十三,蹿一蹿”的说法不科学
http://www.100md.com 2006年12月21日 《中国中医药报》 第2656期
     新华社电

    (记者周润健)孩子长高是父母关心的问题,不少家长认为,俗话说“二十三,蹿一蹿”,孩子个子矮不用着急。但天津市妇女儿童保健中心主任医师顾红娟说,23岁还能“蹿一蹿”的说法是不科学的。

    据专家介绍,人的一生中,身高有两个快速增长期,一是1岁以内,身高可增长25厘米;二是青春期,大约历时2年至2.5年,一年可长高8厘米至12厘米,整个青春期男性平均增长28厘米至30厘米,女性平均增长25厘米至27厘米。

    专家称,当女孩出现初潮、男孩出现遗精以后,生长速率减至每年2厘米至3厘米,平均最终能长5厘米至7厘米。大约在女16岁、男18岁,人体的骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用了,此后身高上“蹿”就没有可能了。

    由于成年后的身高影响着就业、恋爱等实际问题,因此,孩子长高是父母关心的问题,尤其是那些身高不足生长缓慢的孩子使家长们更是牵挂。为了让孩子长高,不少家长盲目购买增高药物和保健品,殊不知这样做恰恰适得其反。

    顾红娟说,使用增高药品和保健品往往容易造成孩子性早熟。一般认为,女8岁前、男10岁前出现第二性征,则为性早熟。性早熟的孩子在早期,由于性激素提前大量分泌,此时生长速度比同龄同性别儿童明显加快,身高明显增加,而且骨龄比实际年龄提前。但是由于性激素的刺激,使骨骺提前闭合,生长提早停止,导致成年后身材矮小。

    如何让孩子的身高正常发育呢?顾红娟建议,对儿童期生长缓慢或青春期提前者,应及早检查,加以干预,切不可盲目使用“增高药物”而延缓病情;在孩子青春期内,去医院做骨龄检查,看孩子的骨龄和实际年龄是否相匹配,生长和成熟是否平衡;培养合理的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、海鱼、海虾,少吃洋快餐,不要吃得太胖;同时多参加体育锻炼,如摸高、跳绳、拉杠子等,进行合理的家务劳动,增加活动量。, 百拇医药